火龙是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高，那么女性来例假的时候可以吃火龙果吗？下面跟随小编一起来看看吧。
答案：可以吃，但不可过量。
1、火龙有果预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。
2、火龙果是清凉的果子。应该火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用不会对身体有什么伤害。
3、月经来的时候尽量吃「平性」果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！
[水果的四性] 所谓水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你『冷上加冷』让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。
1、火龙果因为表面肉质鳞片和蛟龙外鳞相似而得名，尤其当火龙果光洁而巨大的花朵绽放的时候，香味传千里，深受人们的喜爱。而且完美的火龙果皮薄肉多，汁清甜，实在是一种相当美味的热带水果。
2、掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。
3、根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。
4、根据火龙果成熟的程度。不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了；如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。
5、看火龙果的表皮光滑度。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。
6、看火龙果的根部。挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。
如释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾等。以上均为平性水果，可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。
1.、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、 火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
白心火龙果果肉变透明可能是因为在运输过程中果肉受损或者冷藏时储存时间过长，火龙果的耐储藏性很差，并且其果皮和果肉较软，在运输和冷藏时很容易导致火龙果的果肉变透明，一般在没有异味的情况下，可以正常食用。
1、碰伤冻伤
白心火龙果变透明可能是因为在运输过程中遭受碰撞，导致火龙果的果肉受损变透明，也可能是冷藏储存时储存时间过长，导致火龙果的果肉被冻伤而变成透明的，如果在检查之后没有异味的情况下，还是可以食用的。
2、适当补水
火龙果在生长过程中对于水分的需求较大，在养护时需要适当的补充水分，保持土壤较为湿润。但是浇水不可以过于频繁，火龙果属于仙人掌科，具有一定的抗旱能力，一般可以在发现土壤干燥后浇灌足够的水分。
3、适量施肥
在火龙果生长最为旺盛的阶段需要适当的增加氮肥的使用，促进火龙果植株的生长，使其长出更多的侧枝，同时在其花期前后需要增加磷钾肥的使用，刺激火龙果完成花芽分化，长出果实。
4、适宜光照
火龙果在生长过程中需要充足的光照，可以将其放在室外养护，但是在雨天需要将其放在干燥的地方。以免盆内积水过多导致植株腐烂，并且在夏季光照最强的时候需要为其适当的遮荫，以免植株缺水干枯。
白心火龙果变透明了
火龙果的果期也就是成熟期在5月份到11月份之间，从开花到成熟采摘大概需要40天左右的时间，等从绿色的表皮变成紫红色时就可以采摘了，在果期期间食用会更新鲜，味道甜美。在种植时环境要满足它的需求才能生长的更好。
一般的水果店或者超市几乎一年四季都有售火龙果，其实它的果期也就是成熟期在5月份到11月份之间，所以在这半年期间食用最新鲜。它从开花到成熟采摘大概需要40天左右的时间，等从绿色的表皮变成紫红色时就可以采摘了。
1、温度：火龙果产自南方地区，它喜高温怕低温，生长适宜的温度在25度到35度之间，如果低于10度就会停止生长。
2、土壤：它对土壤的要求不是特别严格，在山地，荒地，旱地都能很好的生长。
3、水分：火龙果耐旱，但生长期要求土壤湿润，若是长期缺水，会停止生长。
4、光照：火龙果非常喜光阳光，充足的直射光它会生长的非常旺盛，结的果实会更大。
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火龙果如果用实生苗一般只开花难结果，而嫁接种植的火龙果很快就能结果，若火龙果的砧木用的是霸王花，也会出现只开花不结果的情况，火龙果种植过程中需要勤施肥料，做好摘心、修剪枝条和病虫害防治的工作，这也是促使火龙果增产的重要原因。
火龙果是非常好种植的水果之一，但是对于刚从事种植的人来说，也并不算是特别容易，一般来说，火龙果要想能结出果实，就要采用人工授粉，火龙果不经过授粉是结不了果实的，而要实现授粉，必须要多种植一些火龙果，前期种植的量太少是无法解决授粉问题的。
火龙果为什么只开花不结果
1、火龙果种子种出的实生苗大概率只会开花很难结果，这是因为火龙果结果必须要经过授粉，如果实生苗需要很多株种植在一起，再经过自然授粉才能结果，一般较为困难，所以种植火龙果都是要采用嫁接方法，这样能很快的结果。
2、如果嫁接火龙果的砧木是霸王花，那么也可能造成只开花不结果的情况。
火龙果开花不结果怎么办
1、多施肥
火龙果树果实的采收期比较长，为了保证产量，基本每年都需要重施有机肥，氮、磷及钾复合肥，能促使火龙果的果树能健康生长，在天气干旱的时候，4天左右浇一次水足够。
2、及时摘心
当火龙果枝条长到1.4-1.5m左右长时，就要进行摘心操作，促进其分枝，让枝条自然下垂才行。
3、修剪枝条
火龙果采摘期结束后，需要剪除结过果的枝条，让其发出新芽，这样才能保证来年的产量。
4、病虫害防治
火龙果树病虫害较少，整个生长周期主要是幼苗期容易受蜗牛和蚂蚁的危害，用一般的杀虫剂就能防治，火龙果在高温高湿的季节也可能会感染病害，导致枝条坏死及霉变，此时也只要用粉锈宁、强力氧化铜等防治就可以，只要及时处理，火龙果常见的病虫害都很容易防治。
火龙果盆栽内种植一般3~6年内就可以获得开花结果的能力。主要是受到品种选择、气候条件、繁殖手法等方面的影响。扦插繁殖比播种繁殖结果速度早2~3年。火龙果酸甜可口，但身体虚寒和糖尿病人等建议少食。
火龙果盆栽几年能结果，是要受火龙果盆栽时的繁殖种植手法，以及品种、气候条件等影响的。一般来说，从种植上盆，到开花结果，最快3年，最慢则要等到5~6年才有开花结果的能力。
通常来说，拿播种繁殖和扦插繁殖来比较而言，扦插的盆栽火龙果能够在健康发育3~4年获得结果能力。播种繁殖本身所需要的发育周期就比较长，因此结果的速度会相对较慢，5~6年的年限才能获得结果能力。
火龙果的花有着霸王花之称，花朵比较大为白色，花柱较粗。果实则是长圆形或者卵圆形，表面的果皮为红色，卵状而顶端尖急的鳞片则是肉质。果肉为白色或红色，口感酸甜，果肉中包含具有香味的芝麻状种粒。
并不是所有的人都适合吃火龙果的。火龙果属于凉性水果，糖分比一般水果高一些，体质阴凉虚寒的人、糖尿病人、女性月经期等都不能使用。牛奶和火龙果也不可以同食。火龙果表面变得枯黄就说明不新鲜了，不能食用。
