聊到蜂蜜，大家都了解，有人问怎样辨别蜂蜜是陈年的还是新鲜的，另外，还有人问真正的蜂蜜怎么辨别买土蜂蜜，这到底是咋回事？实际上野生蜂蜜如何识别呢，接下来，小编就来教教大家怎样识别真假蜂蜜，下面我们一起来看看吧！
怎样识别真假蜂蜜
辨别蜂蜜的真假的简单方法：
1、将蜂蜜导入空矿泉水瓶，将适量清水（凉水）倒入蜂蜜，冲开即可。
2、使劲儿摇晃两瓶蜂蜜水。这是最关键的一步，用力摇一摇。
3、看泡沫
真蜂蜜上层出现大量泡沫，且久久不会消退，有时泡沫可维持2小时之久。假蜂蜜则泡沫很少，且持续时间很短。因为真蜂蜜里面含有丰富的果糖和葡萄糖，还有很多矿物质，使劲儿摇晃时，这些物质就会出现泡沫。
1、成熟蜜是指蜜蜂采回花蜜后，内勤蜂分泌转化酶，反复酿制浓度逐渐升高，直到成熟的天然蜜（40°Be以上通常要酿4-7天），取出过滤后,无需任何加工直接食用。天然蜂蜜的成熟度（浓度）越高，具有营养作用的价值越高。
2、非成熟蜜是指蜜蜂采回花蜜，没有经过充分酿造就取出的蜂蜜， 波美度很低，含水量较高，易发酵。
3、浓缩蜜就是指把非成熟蜜通过人工的加热或低温处理等一些列手段，把非成熟蜜中的水分排出，达到较高的波美度，一般在这种人工处理下，蜂蜜中所具有活性酶，包括特有的香味都在浓缩中损失了，但是这种蜂蜜卖相好，能拉丝，而且滴纸成球，这些都符合我们所认为的辨别蜂蜜的真假方法。
简单的观察和操作是无法分辨蜂蜜真假或者品质的，建议大家在选购蜂蜜前查验好商家的检测检验报告，确保其蜜品优质可靠，是值得信赖的好产品，拥有较好的营养物质积蓄，食用后能起到足够好的滋补调理效用。
如何鉴别真假蜂蜜？有什么小技巧？
1、真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是绝对有花香味的。
2、使劲摇晃，是有气泡产生的，在上层和蜂蜜间都有气泡，比较均匀，并且会持久不消。
3、真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。
4、真的蜂蜜是半粘稠的，特别是到了夏季，还有点稀稀的，这是正常的，一般这种原蜜夏天都需要放冰箱保鲜室内。
5、真蜂蜜它的蜜味比较浓，而且比较纯正，糖的成分也比较适中，不会太甜，回味时略有酸味和微刺喉的感觉。
真正的蜂蜜怎么辨别
真假蜂蜜鉴别的小方法：
1、 用心看，真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色；看形状：真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。
假蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，容易流动，则可能是掺了水的；看标签：有一些蜂蜜产品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯正的蜂蜜产品不允许加入这些物质。
2、仔细闻。真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
3、亲口尝。真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有轻微的淡酸味，后味悠长，品尝结晶块时牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜仔细品尝有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
4、动口问。好蜂蜜来自养蜂人，卖假蜜的一般不是养蜂人，对于街边卖蜜的，用问也可知其一二，一般卖假蜜的不知道蜂蜜的一些常识，比如真蜂蜜一年四季都会结晶，真正完全成熟的蜂蜜因为水分少即使是天气热的夏季如果放在干燥阴暗的地方底部也可能会结晶，量越多时间越久结晶越明显。
如果冬天卖的蜂蜜一点没结晶，而卖蜂人却说已经割蜜已经几天时间了，说明是假蜂蜜，因为真蜂蜜在较低的温度下（0-14度）容易结晶，量多几天结晶，量少最多一个月左右。
5、动手试 。用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝，且丝断会自动回缩呈球状为好蜂蜜，回弹强度越大蜜越好。不会回弹或者回弹力微小则是假蜜。用一根筷子垂直地插入蜂蜜中，提起来滴在餐厅纸上，餐厅纸上的蜜滴如是一粒珠子，不会四周扩散则是好蜜，如会四周扩散的则是加了水的蜂蜜。
土蜂蜜好还是意蜂蜜好：
土蜂蜜和意蜂蜜如果从营养价值上来说本质上没有多大区别，意蜂一般都是转地饲养，追花而走，属于高产量蜂种，割蜜时间和次数因为不受限制，所以相对来讲在浓度方面不占优势，土蜂难以强群，采粉低，割蜜次数少，所以采集蜜周期长，蜂蜜浓度就相对高。
如果从药用价值来说，土蜂略占优势，因为土蜂采集零星花粉能力远比意蜂强，其蜜又称百花蜜，所以药用成分远远比意蜂蜜多，俗说可治防百病，意蜂只对集中的花粉大量采集，所以花种比较单纯，所以药用价值也比较单一，如果药用，土蜜当属首先，除此意蜂蜜也不错。
真蜂蜜在水里如何辨别
可以从外观辨别，具体如下：
用冷水冲泡蜂蜜后倒入矿泉水瓶内约半瓶，快速摇晃。如果是真蜂蜜，会有以下现象：
1、液体上层出现大量泡沫，且久久不会消退，有时泡沫可维持2小时之久。
2、液体部分显得混浊，因为蜂蜜中含有蛋白质、花粉、胶质。假蜜不但泡沫少、容易消退，液体部分也很清澈。
真蜂蜜冲热水后味道香甜带点酸味，因为纯蜂蜜含许多有机酸和酵素，但假蜜只有甜味。
买回的蜂蜜应该这样储存：
蜂蜜有吸收异味、吸湿及发酵等特性，如果贮藏不当，极易变质。因此，在贮藏时应注意下列事项：
1、按不同蜜源分别贮藏。因不同蜂蜜其色、香、味等各有不同，分别存放能保持其原蜜的质量。
2、保持蜂蜜的洁净。
3、防吸收水分、发酵和异味：蜂蜜最好用密封性好的瓷器或玻璃瓶盛装，置于干燥、避光、通风的室内。贮藏最适宜的温度是5℃～10℃。
4、防蜂蜜结晶。
怎么识别蜂蜜的真假？最简单的方法哦
1、看其颜色
蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜是用白糖熬成或用糖浆冒充，色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色。
另外，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同花粉而造成的。所以说深色蜜要比浅色蜜营养丰富，但深色蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香，如槐树蜜。
2、闻其气味
真蜂蜜在采收后数月便能散发特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到;或将少许蜂蜜置于手掌，搓揉嗅之，其气味是否正常，是否与蜂蜜标示名称一致，有无异昧。
3、结晶鉴别
假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。
4、含水鉴别
蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。
5、产品配料
仔细查看产品的标签，有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等，这对真的蜂蜜产品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜，或者纯蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类的偷换概念的伪蜂蜜。
蜂蜜的好处：
1、强身健体：蜂巢蜜能提高免疫力改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平，还能增加噬细胞的吞噬率，抑制和杀灭多种癌细胞。
2、抗菌消炎：蜂巢蜜不但含有蜂蜜，而且含有一些天然的蜂蜡和蜂胶，这些成分有极强的抗菌消炎作用，能消灭人体内的多种细菌，将其涂抹在患处还能加快伤处愈合。
3、促进消化：蜂巢蜜中的乙酰胆碱进人体内后会对副交感神经发生作用，可使胃酸分泌正常，促进胃肠的蠕动，显著缩短排便时间，同时含有的蜂胶也能增强胃肠的蠕动。
4、美容养颜：蜂巢蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹的作用，可使皮肤润滑、光洁、红润。
正宗蜂蜜如何识别？
辨别真假蜂蜜有以下五种方法：
一、看光泽和颜色：
蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜是用白糖熬成或用糖浆冒充，色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色。
另外，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同花粉而造成的。所以说深色蜜要比浅色蜜营养丰富，但深色蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香，如槐树蜜。
二、闻气味：
真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的花香， 而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味。
三、结晶鉴别：
假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。
四、含水鉴别：
蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。
五、口感鉴别：
真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
蜂蜜的功效：
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。
由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
4、润肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。
5、改善便秘症状
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
6、蜂蜜洗脸润肤
每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在眼角鱼尾纹处、额头、鼻翼两侧、颈部等几个部位细致按摩，可以使肌肤光泽。
人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处
怎么鉴别野生蜂蜜的真假
看光泽和黏度。辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下
倒置蜜瓶。优质蜂蜜由于含水量低、质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。
拉“蜜丝”。用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。
天然蜂蜜是可以在自然环境中密封状态下长期保存不变质的。但蜂蜜吸湿性强，内含有丰富的活性霉和酵母菌等，如果密封不够好，蜂蜜容易发酵变质。
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。
如何辨别真假蜂蜜
如今市场上假蜂蜜猖狂,在这里我教我们一些辨认蜂蜜真假的办法,期望您能细心看完这些区分蜂蜜真假的办法。
舌头是最佳的教师！我支持这种说法，条件是要有深沉的功力，不是常年喝真蜂蜜的人没几个能喝出一切蜂蜜的真假。 真蜂蜜有些带点酸，有些带点苦，也有很甜的，也有很腻的，这是个很片面的问题，不喜欢甜的人会说蜂蜜太甜了，有些则说蜂蜜太腻了，所以单靠太甜太腻就否细心蜂蜜，这个其实对比片面！以下是一些区分真假蜂蜜的内容，能够参阅一下
要想区分蜂蜜的真假，首要大概知道假蜂蜜是怎样做出来的！
区分真假蜂蜜 ——蜂蜜的掺假办法：1、用白糖加水和硫酸进行熬制，使用酸解的效果将白糖的双糖分子分化成单糖假充蜂蜜2、 用饴糖、糖浆等来假充蜂蜜3、 用糖稀加色稠剂
4、使用粮食作物加工成糖浆（也叫果葡糖浆）充任蜂蜜。为以假乱真，造假分子还在假蜂蜜中参加了增稠剂、甜味剂、防腐剂、香精和色素等化学物质
区分蜂蜜真假 ——鉴别小办法：
如今市面上造假的手法七花八门，所以仅通过一种办法很难鉴蜂蜜的真假，归纳以下的一些办法，能够扫除许多假蜂蜜，期望对您挑选蜂蜜的时分有协助。 1、要想区分蜂蜜的真假，首要知道您的是什么蜂蜜。不一样花的蜂蜜色彩、香味、口感、产地都是有不一样的，通常什么植物的蜂蜜都会有这种植物的花香，且天然不冲鼻。纯粹的蜂蜜结晶的难易程度也不一样，比方荆条蜜椴树蜜油菜蜜都是很易结晶的蜂蜜，能够整瓶结晶。槐花蜜枣花蜜只能有些结晶。其次纯粹的蜂蜜假如干吃会有微微的辣喉，这是一切蜂商品的特性。
2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜。将少数蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴黄酒摇匀，假如溶液成为蓝色或赤色、紫色，阐明蜂蜜中搀有淀粉类物质。 3、用烧红的铁丝刺进蜂蜜中，假如是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。假如是掺了白糖的，则会散发焦糊味。 4、取一份蜂蜜，参加两份冷开水及四份95％的酒精，混匀后置放一昼夜，如无杂质沉积，阐明质量纯粹。 5、用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会主动回缩呈球状者为上品（主要看四断了会不会回弹，假蜂蜜也有能够拉丝的可是纯蜂蜜的丝通常是对比细且回弹），拉丝法仅仅用液体蜂蜜，假如蜂蜜结晶了，或许蜂蜜是半结晶的本办法是不适应，认为结晶的蜂蜜是固体了就不能拉丝了，半结晶半液体的蜂蜜也没有粘稠度也是不能拉丝的。
6、真正的蜂蜜在夏天摇摆后蜂蜜中会有大量的泡泡，使蜂蜜很简略涨出蜂蜜瓶。但静放1-2天后，泡泡会主动不见，但翻开蜂蜜瓶时会有气体冲出！这主要是纯天然蜂蜜中富含杀菌剂过氧化氢的原因。过氧化氢在高温下易分化出氧气!然后使蜂蜜的外表有一层白泡泡！蜂蜜中用许多活性酶，温度高了活性酶会分化也会产生一有些气体。 冬天也挺简略的，把蜂蜜放在30-40度热水中放4-5分钟，然后用筷子把蜂蜜搅动10-20下,然后静放一下,纯天然蜂蜜的外表会有泡泡。
差异假蜂蜜的办法：一、 用心看看色彩：真蜂蜜色彩呈透明或半透明色。真蜂蜜中因富含一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由所以用白糖熬成或用糖浆假充，故色泽艳丽，通常呈浅黄或深黄色；看形状：真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉积，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变淡薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，简略活动，则可能是掺了水的；看标签：有一些蜂蜜商品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯粹的蜂蜜商品不允许参加这些物质。二、细心闻真蜂蜜气味纯粹、天然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有冲鼻异味或水果糖味。三、 亲口尝真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有细微的淡酸味，后味悠长，品尝结晶块时牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜细心品尝有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆嘹亮。
五种感官区分真假蜂蜜的办法：一、假蜂蜜由所以用白糖熬成的或用糖浆假充的，所以看起来明澈透亮，而真蜂蜜中的成份很杂乱，富含一些蛋白质、生物酶、矿物质、维生素和蜜源植物的花粉等成份，所以不是很清亮。二、假蜂蜜有隐约的化学品的气味，闻起来感觉冲鼻或有水果糖味，而真蜂蜜的气味纯粹天然，蜜味浓郁，有淡淡的花香。三、假蜂蜜口感甜味单一，有的细心品尝还有化学品的怪味，而真蜂蜜的口味浑厚、回味绵长。四、假蜂蜜的本钱比真蜂蜜低得多，且假蜂蜜在销售策略上通常捉住消费者贪图廉价的心理，所以假蜂蜜的报价通常都很低廉。因而，廉价的蜂蜜是假的可能性大。当然也有一有些蜂蜜的报价十分高，也是不正常的。五、细心检查商品的标签，有的蜂蜜商品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等，这对真的蜂蜜商品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜，或许纯蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类的偷换概念的伪蜂蜜。
