说到朝东，大家应该都了解，有朋友问为什么睡觉的时候脚不能朝西，另外，还有人问睡觉切莫头朝东脚朝西是为什么，这到底是咋回事？实际上为什么睡觉切莫头朝东来脚朝西呢，下面小编就会给大家带来睡觉为什么不能头朝东脚朝西，希望你们能够喜欢！
睡觉为什么不能头朝东脚朝西
晚上睡觉为什么不能”脚朝西头朝东“？原来都是有科学依据的！
人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠质量的好坏，直接关系到我们工作学习的状态及身心的健康，人们历来都比较重视。农村老话：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？
从字面上理解，这句俗语就是告诉人们，睡觉时不要将脚朝向西方。这种说法因何而来？我们不妨从以下几个方面来一一分析：
一、民间说法
1 、不吉利。 中国古代把鹤当作象征长寿的吉祥物，把离开尘世比作“驾鹤西去”，意思是骑着仙鹤飞往天堂。在古代，西方即意味着死者的归属地，寓意不好 。
佛教认为，西方是没有痛苦的极乐世界。人死后，人们往往将死者的尸体头朝东脚朝西摆放，以示尊重，寓意祝福亡者走向西方极乐世界。现实中也有一些办丧事的家庭，会请僧人来帮亡者超度到西方的极乐世界， 因此，睡觉时脚朝西，会被认为是走往西方，不吉利。
此外，佛祖在西方，而人的脚是脏的，若将脏脚对着佛祖，那是对佛祖的大不敬。
2、不符合古代养生和风水的原则 。古人认为，卧位应随四季而变化，以顺应四时之旺。唐代著名医家孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。” 也就是说，春夏二季，宜将头朝东，脚朝西睡；秋冬二季，则是头朝西，脚朝东睡为宜。因为春夏属阳，秋冬属阴，这样就符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。若一年四季都是脚朝西睡，那是违背这一养生原则的。
另外，我国的传统建筑大多坐北朝南，房梁自然大多是东西方向，若睡觉时头朝东脚朝西，房梁就会悬在头顶，这在风水学中是大忌，被认为不吉。
二、科学上的解释
1、地球磁场说。现代科学认为，地球是一巨大磁场，磁力线由北极出来，经地球表面进入南极。若睡觉时头朝东脚朝西，则人体生物电流与地球磁力线方向垂直，地球磁力线会阻碍人体生物电流的运行，必须消耗掉大量的能量，才能达到一种新的平衡。它会引起人体的温度升高，使人心烦意乱，难以入睡。
中医也认为，人们睡觉时应该头朝北脚朝南，这样人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，就会气血通畅，代谢降低，能量消耗少，相对睡得比较踏实。而东西方向则相反，会让人睡不安稳。
2、地球自转说。地球在不停的由西向东自转，若睡觉时脚朝西头朝东，则正好与地球自转的方向相反，人体受到地球自转的干扰，从而影响到睡眠的质量。就好比坐车时，坐在与车子前进方向相反的位置，人就会感觉累，也容易晕车。
当然，俗语只是前人在生产生活中经验总结，并不够严谨。而且十里不同风，百里不同俗，民间对于睡觉方位的说法也是多种多样，对现实的指导意义不大。
到目前为止，也没有任何强有力的证据或科学实验来证明，睡觉的方向对人体健康有多大影响。关于地球磁场和自转对人类睡眠的影响，也被认为是微乎其微，根本不足以计算。因此，“睡觉不要脚朝西”这句俗语是不科学的，也是没有道理的，不必盲目去效仿。
虽然睡眠质量对于我们很重要，但要想提高睡眠质量，我们必须根据自己的实际情况，因地制宜，并努力去改善居住的环境，科学合理的饮食和作息，而不是纠结在睡觉的方向上，无谓地浪费时间和精力。
睡觉为什么不能头朝东脚朝西
晚上睡觉为什么不能”脚朝西头朝东“？原来都是有科学依据的！
为什么古人说：“睡觉切莫‘脚朝西来头朝东”？
1：科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
2：中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列)，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。
头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放床位时，尽量不要东西朝向。如此一来，便容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
古今很多医学家都认为，无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。
在一夜的睡眠过程中，人体翻转次数较多，人是不可能保持同一个睡姿到天亮的。我们的身体很聪明，它为了解乏和恢复体力，总会让人们在睡觉过程中，不自觉地变化睡姿。
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。
睡觉切莫头朝东脚朝西是为什么
有些专家认为头朝南或南北睡眠，有益于健康。这是因为他们认为地球是一个大磁场，而其就是南北贯穿的。
当我们在睡觉的时候，身体的朝向和地球南北磁力线方向相同时，这样的话更容易入睡，而且睡眠质量也会更高一些。可是在国外的有些专家却提倡头朝东脚朝西的方式，看来各地的说法也是不尽相同的。
具体朝那个方向睡觉，也是因人而异的，并且现在和过去已经明显不一样了。在以前的房子基本是坐北朝南的。而现在的房子朝向基本上是开发商说了算。如此一来床铺在家的摆放基本就是固定了，既然格局已定了，也就不好轻易改变了。
而且人在累了的时候，站着的时候都能睡着。睡眠质量好的人，怎么都能睡着。而睡眠质量不好的，可能就比较恋床。当睡不着的时候，或许换个方向睡是能有一定的帮助。
头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放床位时，尽量不要东西朝向。如此一来，便容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
古今很多医学家都认为，无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。
在一夜的睡眠过程中，人体翻转次数较多，人是不可能保持同一个睡姿到天亮的。我们的身体很聪明，它为了解乏和恢复体力，总会让人们在睡觉过程中，不自觉地变化睡姿。
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。
俗话说：“睡觉不要脚朝东头朝西”，为什么要这么讲究？
俗话说“睡觉不要脚朝西”，真的有道理吗？佩服老祖宗的大智慧！
头朝东，脚朝西睡觉怎么不好？
晚上睡觉为什么不能”脚朝西头朝东“？原来都是有科学依据的！
为什么睡觉切莫头朝东来脚朝西?
在家经常听老人说“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东” 为什么这样说呢？这样睡会有什么影响？
睡觉时不要“脚朝西，头朝东”，有哪些科学依据？
老人们常说枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。老人们的这些说法有什么科学依据呢？
睡觉没有照明，早起没有昏厥。如果你想轻松入睡，不要面对西方和东方。睡觉也需要讲一门知识，睡觉不能脚朝西，头朝东可能暂时没有科学依据来直接证明，但是劳动人民的智慧，却不容轻视。人们在建房时总是选择朝南。这种房子可以得到最大限度的照明和挡风。中国人分为阴阳，山的南边和水的北边是阳，而水的反面是阴。阴阳和谐是中国人的行为特征。
现在在北方的农村地区，家里建造的土炕也是如此。它们大部分在南北方向，在东西方向几乎看不到房子，因为地球磁场分布在北极和南极。如果某物睡着了，它会被某个磁场干扰。它对人体细胞和生理功能有一定的影响。一些东西方睡眠的人可能睡眠质量差，睡眠不舒服，导致失眠等。然而，我们自己的磁场非常弱。如果我们睡在北方和南方，它是朝着地磁场的方向，这对人体健康是有益的。也许，这是人体的磁化效应。
虽然我们还没有完全理解自然，也没有解释这个世界上的奇怪现象。然而，只有遵守自然法则，与自然和谐相处，敬畏自然，我们才能过上更好的生活。
俗话说：睡觉不要脚朝西头朝东，头和脚向着什么地方，有讲究吗？
我们在布置房间家具的时候，床的摆放一般都会选择和其他家具协调，或者干脆按照自己喜欢的方式摆放。但是俗话说睡觉不要脚朝西头朝东，头和脚向着什么地方，有讲究吗？
迷信说：
人们往往会说去世的人“驾鹤西去”，因此头朝东脚朝西睡觉会被认为不吉利。还有一个说法：佛祖在西方，而佛祖是受到所有人敬仰的，因此头朝东脚朝西的睡觉方式，是对佛祖的大不敬。
磁场说：
地球的南北两极都带有磁场，人体在睡觉的时候，也会有磁场的存在，在我们睡觉的时候，应该顺着磁场的方向睡觉，可以减少磁场对人体的影响。如果头朝东脚朝西睡觉，我们身体周围的磁场和地球的磁场很容易发生冲突，这会影响睡眠的质量，睡眠质量不好又会引发人身体的一系列不适症状，对健康十分不利。
头朝东脚朝西的支持者：
孙思邈否定了头朝东脚朝西睡觉不好的说法，他认为头朝东脚朝西睡觉，是阴阳的结合，这种睡法能够提高睡眠质量，让人们不会有失眠的现象。所以即便是头朝东脚朝西，也未必就不好。
人的一生有1/3以上的时间是在睡眠中，因此睡眠质量的好坏对人的身体健康起着十分关键的作用。总的来说，平时注意饮食的营养丰富均衡，适当运动，良好的心态，这样一来无论人们头脚的朝向是什么，都能保证睡眠质量。
