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坐骨神经痛按哪个穴位止痛最快

  • 健康
  • 2021-09-23

坐骨神经痛按哪个穴位止痛最快

秩边穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一。秩,是指秩序,次序的意思;边,有尽头之意,意指边陲,意指本穴是膀胱经在背上的最后一个穴位。取穴时取俯卧位,与骶管裂孔相平,后正中线旁开3寸处取穴。臀部上人字沟顶端旁开四横指的凹陷处即是本穴。常用于治疗坐骨神经痛、中风偏瘫、梨状肌综合征、急性腰扭伤等。

坐骨神经痛,找秩边穴来解决

坐骨神经痛是中老年人当中常见的一种病症,尤其以男性患者屈多,这种病症与人的体质强弱、生活环境,以及气候条件变化等都密切相关。现代人工作压力大,很容易发生肝肾不足、气血两虚的症状,再加上冬季气候寒冷,寒气入侵,就会导致腰部的气血运行不畅、经络气血阻滞从而引发坐骨神经痛。秩边穴在治疗坐骨神经痛方面,可以说是立竿见影,揉按秩边穴,可以梳理气血瘀滞,从而达到消除疼痛的目的。如果是用艾灸调理的话,则见效会更快!

得了痔疮不用慌

如果得了痔疮也不用慌,可以通过刺激秩边穴来进行治疗,效果也非常好。刺激秩边穴具有调肠胃、理肛疾的作用,可用于治疗痔疾、大便不利等。再配长强穴、承山穴、次髎穴可治疗湿热痔疾。

强筋健骨,治疗下肢疾病

秩边穴具有强筋骨、健腰膝、祛风散寒、通经活络、通痹止痛之功效,可用于治疗腰骶痛、下肢痿痹等。临床上常用作治疗腰膝痛的配穴。

秩边穴治疗坐骨神经痛的推拿治疗操作方法

揉按秩边穴时,揉按的力度要深沉,最好达到肌肤深层,按摩时用又手的大拇指指腹分别按住两边的秩边穴,按着顺、逆时针的方向各旋转揉按60圈,直到按摩到皮肤发热以后,再用手掌拍打秩边穴穴位的四周,令其周围的肌肉放松,每天早晚各一次,两侧秩边穴同时按揉。长期坚持,可预防坐骨神经痛复发。

坐骨神经痛,按秩边穴——舒筋活络、强壮腰膝!

秩边穴是足太阳膀胱经的穴位,膀胱经“贮藏一身之津液”,主气化,所以可以治疗小便不利等病症。此外,膀胱经别入肛门中,秩边穴又临近于肛门,所以,经常刺激秩边穴,可以调理局部的经气,治疗痔疮等肛肠疾病。同时秩边穴具有通经活络、强健腰膝、祛风散寒、通痹止痛的功效,临床当中秩边穴是治疗坐骨神经痛,以及腰膝疼痛、下肢麻木的重要穴位之一。

【针灸】直刺1.0-2.0寸,可灸。穴位深部有动、静脉,针刺时应注意避开。建议由专业人员进行操作。

【按摩】以拇指的指腹按揉秩边穴穴位30-50下,每天可按揉数次。

坐骨神经痛,多多按摩秩边穴!

以前坐骨神经痛往往被认为是中老年人和患有腰间盘突出的人才会高发的症状,然而随着一些女性喜欢又细又高的高跟鞋,并且长时间坐在办公桌前工作缺少运动,使坐骨神经痛已经悄悄走进了办公区。对抗坐骨坐骨神经痛,多多按摩秩边穴可以说是最合适不过了。

秩边穴是足太阳膀胱经的经穴,具有祛风散寒、强健腰膝、通痹止痛的作用。坐骨神经痛形成的主要原因是“寒气入骨”而后“伏于内”,秩边穴位于臀部,而坐骨神经的则在位于秩边穴的外侧,如果这里的气血不能保持通畅,形成瘀滞,就会引发坐骨神经痛的发生。经常按摩秩边穴,则可以使气血通畅,通经活络,对于坐骨神经疼痛具有非常好的缓解作用,还可用于四肢麻木、痔疮、瘫痪等症。

穴位用法:按摩法:用拇指按压在两侧的秩边穴穴位上,按顺时针和逆时针方向分别旋转按揉穴位3-5分钟即可。

如何改善坐骨神经痛?按揉此二穴就可极大的缓解腰腿疼痛症状

中医认为,坐骨神经痛属于“痹证”、“痛风”、“腰腿痛”的范畴,该病的病因病机虽以正虚受邪,虚实夹杂为其特点,与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。一般来说,本病的发生以肝肾不足、气血两虚为内在因素,以风寒湿热之邪入侵为外在因素。一般初起以邪实为主,病位多在经络。久病则正虚邪恋,虚实夹杂,除气血不足外,亦可损及肝肾。

中医对坐骨神经痛的治疗应当遵循虚则补之,实则泻之的原则。如果你还在因为坐骨神经痛苦恼,下面这两个穴位就可缓解你的痛苦。承山穴,隶属于足太阳膀胱经,伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。承山穴为腿部转筋,肛门疾患的常用效穴。

由于坐骨神经痛是沿着足太阳和足少阳胆经放射疼痛,故循经应取足太阳和足少阳两经,以疏导两经闭塞不通之气血,从而达到通则不痛的目的。所以,承山穴对于坐骨神经痛的症状,有着非常好的治疗效果。

另一个缓解疼痛的穴位是取足少阳胆经上的阳陵泉穴。阳陵泉穴位于膝盖的斜下方,小腿外侧腓骨头稍前凹陷中。刺激穴位时可采取点按的方式,用大拇指的指腹按在承山穴上,以有一定的酸痛感为度,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复10分钟。

还可以采取按揉的方式,用指腹按在承山穴处,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,以皮肤表面发热发胀为宜。阳陵泉穴也可采用同样的方式进行刺激。

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