一个正常人突然头晕是怎么回事
第一种可能：低血糖、低血压或者贫血
低血糖，低血压以及贫血，其实对人的身体都是有一定伤害的，特别是低血压患者，平时如果没有及时注意的话，很有可能会出现晕倒等问题。有这些问题的人平时蹲下去，而突然之间站起来就会出现眼前发黑，甚至有些时候都站不稳的情况，但是过了几秒钟之后这种情况就会好转过来了。
所以如果出现了这种情况的话，就应该要知道自己到底是不是有低血糖或者低血压和贫血的情况，如果有就要及时进行治疗。低血糖的患者可以在随身携带几颗糖，出现这种情况之后吃两颗糖就很好的有所缓解了，而低血压的患者平时也应该要多注意，吃一些药物或者是听从医生的嘱咐来多吃某种食物，贫血的患者可以多吃一些含铁元素比较高的食物，这样可以很好的缓解贫血的症状。
第二种可能：脑供血不足
突然之间眼前看不清，过一会儿就可以好转之后，主要的表现就是脑供血不足，而脑血管本身就是一种疾病，主要是供给脑子血液的血管出现了问题，那么也就容易引起脑供血不足，从而导致眼前发黑。如果是因为这种情况的话，很有可能眼前发黑的情况时间要稍微长一些。
不管是因为什么原因而引起的这种情况，大家都应该要及时注意，如果情况发生的频率还非常高的话，那么可以去医院做一个仔细的检查，看看到底是因为什么原因而导致的，知道之后也可以及时的接受治疗，平时多注意，这样也可以让这种情况慢慢的好起来。
平时也应该要早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间多出去运动，增强身体抵抗力，这样对于预防这方面的情况也是有非常大的帮助的。
1、气血虚容易突然头晕
如果是因为气血虚的话，除了会出现突然头晕的情况之外，同时还会伴有头疼的情况。如果是这个原因所引起的头晕，在平时不妨多服用补血益气的中药，如八珍汤之类的，只要适当的调理一段时间就能让你收获到很大的效果。
2、颈椎病容易突然头晕
对于突然头晕是怎么回事这个问题，颈椎病也是其中的原因之一，因此如果长时间出现头晕的情况时应该向这方面的医生咨询。这部分以女性病性病人居多，主要症状是头晕并且还伴有旋转感，偶然有恶心和呕吐现象。但双上肢却没有明显的麻木和疼痛现象，行走也是正常的，有相当一部分病人感到脖子根发紧。
3.低血糖容易突然头晕
低血糖同样是突然头晕是怎么回事的原因之一，尤其是在突然起身的情况下，头晕的情况会更加的明显。患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等，并且接着出现头晕的情况。对于低血糖的患者，在平时应该尽量避免过度劳累及剧烈运动，并且日常三餐一定要定时定量。
4、阳盛易怒容易突然头晕
情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕;或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。
5、饮食不节容易突然头晕
饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
❤ 遇到头晕怎么办?
1、热水泡双手减轻头晕
洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
2、热毛巾改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
3、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
