谈论到一个月，大家应该都了解，有朋友问出现鸡皮肤怎么消除，事实上鸡皮肤怎么去除最有效，这到底怎么回事呢？其实一个月去除鸡皮肤的方便小妙招呢，下面就由小编为大家介绍一下一个月去除鸡皮肤的方便小妙招，希望大家会喜欢。
一个月去除鸡皮肤的方便小妙招
鸡皮肤能不能消除关键还是你的决心，说实话鸡皮肤真不太好去除，除了用去鸡皮肤的产品以外对自己的日常习惯要求也很多，比如定期温和的去角质，还有不要挑食多吃水果蔬菜补充维生素以及皮肤的补水等，都是需要一个持久战的，即便是好了这样依然要做，不然很可能会反复
说到鸡皮肤，很多人首先联想到的就是长着像鸡皮疙瘩一样的皮肤，其实这样的理解也没有什么错。皮肤上一粒粒凸起的点点，摸起来有点硬度的疙瘩??现在冬季了，身上包着厚厚的衣服，不是亲近的人也不会注意到，然而这个时候也是鸡皮肤的症状加重的高发时间，那么怎么消除鸡皮肤？又该怎样正确的处理和对待呢？
正确认识到鸡皮肤的影响
1、鸡皮肤严重影响心情
大部分鸡皮肤患者都是积极的面对鸡皮肤，乐观的生活，采取合理的方式来护理，治疗鸡皮肤，但是不排除还是有一部分患者会因为自己的鸡皮肤太严重，而给自己的形象造成很大的影响，长期这样，会加重心理负担，自卑，等心理问题都相继出现!
2、鸡皮肤的遗传性
我想没有谁愿意把鸡皮肤遗传给下一代吧?
鸡皮肤是很常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，如果有一方是遗传性的鸡皮肤，那下一代的遗传概率是50%，现在没有是还没有表现，一般要有的话，基本上是青春期才会出现。主要是上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。
3、症状会更加严重，难以治疗
鸡皮肤不治疗导致皮肤炎等其他皮肤病！
有鸡皮肤的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
鸡皮肤的形成原因
1、人为因素造成
脱毛，刮毛，刮胡须等等，在操作过程中力度改变了毛发的生长方向，时间一长就会形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士会深有体会，在他们刮须的地方很容易长小红疙瘩，这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的男性“须后水”。
2、遗传因素
对于毛周角化的原因的了解得知，父母遗传下来的，也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要原因。
3、新陈代谢缓慢
由于新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，毛发在生长过程中穿破不了表皮，时间一长就形成疙瘩。
4、饮食不当
毛周角化症也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸，平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果。
鸡皮肤的正确处理方式
鸡皮肤是天生的，有一定的遗传性，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。接下来的一些鸡皮肤的正确处理方式可以帮我们改善目前的该皮肤状况！
1、去角质
要想去掉鸡皮肤，应先去除手臂上堆积过厚的角质，让毛孔得到畅通的呼吸，使用磨砂膏轻轻按摩手臂，避免用力过度伤害肌肤。
2、滋润肌肤
去完角质后，要给肌肤进行滋润护理，鸡皮肤是由于肌肤缺水缺油而形成，使用身体乳液给肌肤做护理，提供足够的养分，可有效减退鸡皮肤。
3、热敷
清洁手臂后，再用热毛巾对长鸡皮肤的部位进行热敷，让毛孔得到扩张，然后再涂上精华液，可有效改善鸡皮肤。
4、水杨酸护理
水杨酸是一种脂溶性物质，可以从毛囊渗入肌肤角化部位，将角质溶解，从而改善毛囊角化症，有效消除鸡皮肤。
5、用盐洗澡
盐有消炎杀菌的作用，可有效软化角质，改善毛囊角化症，从而治疗鸡皮肤，将浴盐倒入洗澡水中拌匀，然后配合沐浴露使用，每周2-3次，即可看到效果。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感！
鸡皮肤怎么消除有效？
最普通的一些方法对鸡皮肤的消除就有很好的作用，那些弯弯绕都没听过的一些方法千万别去当小白鼠。
温和去角质
鸡皮肤与角质增生有关,因此,去除鸡皮肤需要去角质没毛病。但一定切记,去角质不能过于频繁,否则,皮肤的保护层被破坏变成敏感肌就麻烦了。角质层从新生到脱落大概需要28-45天,因此,去除老化角质一个月一次足矣。可以在洗澡的时候用颗粒细小磨砂沐浴露,或者补水保湿的沐浴乳加浴盐混合使用都可以。去除老化角质的同时会令皮肤更加光滑水润。
补水保湿
补水保湿做的好,皮肤才会看上去健康有活力。喝白开水及时给身体补充水分也是肌肤保湿的方法之一,每天早晚保湿水、乳都要涂抹,每周2次补水面膜能让肌肤的含水量大大提升。值得注意的是,对于鸡皮肤多出现于身体部位,每天晚上洗澡后及时涂抹上身体乳很有必要。
以上这两点才是皮肤需要的，皮肤一旦缺水就有可能出现任何问题。
鸡皮肤怎么去除最有效？
去鸡皮肤这4点你还要当心，可能会加重鸡皮肤噢！
1、避免使用过强的清洁剂
如硫磺皂、肥皂和过热的水，选择普通温和的沐浴乳液，或者清洁浴盐，可以避免皮肤表面油脂被过度清洁而影响到皮肤屏障功能。
2、注意防晒加强补水
为了改善鸡皮肤要做好肌肤保湿工作，可以选择有去角质又保湿的霜，或者室内放一台空气加湿器，避免空气干燥，另外，避免鸡皮肤加重，还注意做好防晒工作，避免紫外线的照射，出门穿好防晒衣，带好遮阳伞，呵护肌肤要在每一刻。
3、不要乱用保养品。大家为了追求更高层次的美，第一件事就是把皮肤变得更白、更水润，就避免不了涂抹一些保养品，而大多数还都是用的价格不菲的高级产品，左一层右一层的涂，导致皮肤压力过大然后爆发了。对于脸部保养，特别是已经出现鸡皮肤的，不要用太多的护肤品，只需要水、霜、乳以及温和的洁面产品即可，用的产品越多，毛孔堵塞就会越重，鸡皮肤就不容易去除。
4、饮食。很多人认为，鸡皮肤没必要注意饮食，因为它不疼也不痒，吃什么对它造成不了影响，大错特错，虽然鸡皮肤并没有不适感，但它对饮食也是有严格要求的，像辛辣刺激的食物，还有油腻的食物，尽量不吃或者少吃。鸡皮肤原本排泄皮肤垃圾的能力就差，这些物质只会导致症状越来越严重。
脸上鸡皮肤怎么消除
一般来说这是由遗传因素引起的，缺少维生素A或者皮肤细菌感染导致，多补充维生素。经常洗澡保持干净。
偶然看到一个帖子 （林涴琍不再为鸡皮肤苦恼啦） 说的挺实在的。百度搜搜看
鸡皮肤怎么消除,鸡皮肤怎么消除 一般都有哪些。？?Ps
虽然鸡皮肤不是大病,也不疼不痒,但是原本光滑靓丽的肌肤上出现很多小丘疹,还是很让人讨厌。所以生活中还是大意不得,在发现有鸡皮肤出现的时候应及时治疗,并做好日常预防和护理工作,就会取得和鸡皮肤战斗的长期的胜利了。
第一、温和去角质
角质增厚是鸡皮肤形成的直接原因,所以我们首先要做的就是去角质,这也是治疗鸡皮肤必不可少的一步。去角质有很多方法,我们洗澡时用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都等于是去角质,但是每天都这样做会让本就干燥的鸡皮肤变得更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害,去角质时我们一定要采用温和的方法,如颗粒细腻的磨砂膏、浴盐等。
第二、加强肌肤滋养
鸡皮肤缺油又缺水,用滋润型的产品是少不了的,而且还不能用一般的,应使用那些专为极干性皮肤的护体乳。另外,洗澡的时候一定要控制洗澡水的温度,烫的水很容易“去油”,40度左右就可以了,洗完澡后,要立刻全身涂抹护体乳。当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分,长此以往会加重鸡皮肤。
鸡皮肤来袭，小仙女穿衣苦恼，有哪些方法能快速去除鸡皮？
这个我感觉皮肤，大多都是先天的，目前我还真不知道有啥特殊方法。
什么产品可以有效的去掉鸡皮肤
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定期去角质
鸡皮肤的原因是毛囊角化，角质层厚，那么就应该做到定期去角质，用浴盐或者去角质的产品定期去除角质，不过鸡皮肤非常敏感，去角质时要注意轻一些。
2/6
坚持保湿
鸡皮肤缺水又缺油，必须坚持天天保湿，每天涂抹身体乳非常重要，只有坚持滋润，才能让鸡皮肤从根本上有所好转，一直坚持下去会有很好的效果哦！
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精油按摩去色素
每天坚持按摩身体乳后，你会发现疙瘩慢慢会消失不见了，但是色素却很顽固，挑选一个适合自己的精油吧，每天按摩有色素的部位，加速代谢，还你美美哒肌肤。
4/6
去看医生
如果有些人的鸡皮肤确实很严重的话，建议及时就医吧，医生可以给你最正确的指导，按医生要求用药，与鸡皮肤顽强抗争。
5/6
千万不要挠
即使很讨厌鸡皮肤，也千万要忍住不要抓或者挠疙瘩，否则很容易红肿发炎，而且更容易留下色素的！
6/6
补充维生素
鸡皮肤是体内缺乏维生素的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，养好身体，鸡皮肤会好的更快哦！
身上的鸡皮肤可以用什么最安全呢？我姐帮我买的泰魅，一个月真的可以去掉鸡皮肤吗
我也很困惑，如果你用的好，也告诉我一声把。
