每天撸一次5年了会影响生育吗 结果把自己身体都搞垮了
撸的太多，会不会肾亏啊?
Q：肾功能好坏和性功能有没有关系?
答：没有直接关系。
肾脏最主要的功能是排尿。我们体内所有代谢都产生水，但身体又用不了那么多，这时肾就会将多余的水和其他代谢废物转化成尿液，排出体外。
肾还具有内分泌的功能。它可以通过分泌肾素、前列腺素、激肽等激素来调节血压和酸碱平衡，也可帮助调控造血，但肾并不具备生殖功能。
因此，肾功能和性功能没有直接关系，男性泌尿系统和生殖系统也完全不是一回事(如上图所示)。不过如果肾功能受损，体内多余的水分和废物毒素排不出去，必需的激素分泌不出来，整个人便会浮肿、乏力，也会影响到爱爱质量。
Q：上了年纪的人，性功能一定会衰退吗?
答：会的。
人上了年纪之后，身体会发生以下变化：
雄性激素分泌减少：睾丸分泌雄性激素，雄性激素又是性功能的“开关”，主要负责刺激性欲。但是随着年龄的增加睾丸功能会逐渐下降，所分泌的雄性激素也会随之减少，因此年纪大的人通常会感到提不起“性”致，难以产生性冲动。
阴茎功能变差：阴茎必须先勃起才能爱爱。阴茎中有神经、血管和平滑肌，如果它们出现问题——比如患有老年人中常见的血管性疾病高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等等，就可能会影响到阴茎功能，引发勃起障碍(俗称“阳痿)。
用药因素：很多老年人常用的降血脂药、降压药、降糖药、抗抑郁药也都能造成阴茎勃起障碍。
体力因素：爱爱毕竟会消耗体力。人上了年纪之后体力大不如从前，同样会影响爱爱的顺利进行。Q：勃起后只有8厘米，没多久就软了，这个正常吗?
答：长度正常，硬度和持久度可能需要就医。
关于长度：正常的阴茎勃起长度就在8厘米左右——约等于从人的食指指尖到“虎口”的距离，这个长度完全可满足正常健康的性生活需求。
关于硬度：医学上的形象说法是，正常硬度摸上去像带皮的香蕉或者黄瓜，“黄瓜”最好。但如果是像豆腐或者剥了皮的香蕉，可能会影响到阴茎插入阴道，需要及时就医。
关于持久度：爱爱(阴茎插入阴道)的持续时间总体因人而异，国外有性学家认为，7-13分钟(平均10分钟)是最理想的做爱时长。美国有项调查发现，伴侣真正的做爱时长平均在5分钟左右。现在临床上判定，只要在2分钟以上都算正常。2分以内快速射精叫早泄，迅速软了叫勃起障碍。
Q：硬不起来，吃点伟哥管用吗?
答：管用。但不能和扩张血管的药物同时服用。
目前国际国内上治疗勃起功能障碍的一线药物首选磷酸二酯酶5(PDE5)抑制剂，伟哥就属于这一类药物，它的处方名字叫万艾可，是治疗勃起功能障碍领域的开山祖师。可用于治疗轻度、中度、重度，以及包括血管性、器质性等在内的各种类型的勃起障碍，治疗有效率约80%。
PDE-5抑制剂副作用少，适合每次爱爱前使用，但切记不可和硝酸甘油等扩张血管的药物同时服用，否则两种扩血管药效叠加易引起低血压甚至心肌梗死。
Q：“单身汪”经常撸啊撸，会不会就不行了?
(图片来源：123rf.com.cn图库)
答：自慰不会影响性功能，但自慰过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。
在次日精神状态良好，不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下，适度自慰对健康和性功能没有任何影响。适度的频次标准因人而异，一般以每周1-2次为宜。自慰过度不仅耗费体力精力，导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。
Q：阳痿早泄像是肾亏，吃啥补肾保健品好?
答：不存在能够壮阳补肾的保健品，有问题需及时就医。
国家食品药品监督管理总局曾于2014年9月提醒消费者：“请不要购买声称壮阳功能的保健食品。目前，我国允许注册申请的特定保健食品功能有增强免疫力、辅助降血脂、减肥等27项，但不包括补肾壮阳、活血通络、益气固本、滋阴壮阳、滋补肾阳、壮阳补肾等相关功能。原卫生部和国家食品药品监督管理部门也从未批准过声称壮阳功能的保健食品。因此，声称壮阳功能的保健食品一律属于假冒保健食品。”
而之前提到的勃起功能障碍、早泄，甚至不育等民间所谓的“肾亏”表现，其实是由神经血管病变、生殖系统疾病以及心理等因素所引起的，患者应当到正规的男科医院就诊，千万不可擅自服用一些“补肾”保健品或轻信路边小广告。
Q：一提到“男科”就想起电线杆上的小广告，去这个科室看病到底靠不靠谱?
答：去正规医院的男科看病非常靠谱。但一定得是正规医院的正规男科，而不是电线杆上“包治百病”的老中医。
生殖医学主要研究人类的生殖和繁衍，包括男性生殖和女性生殖。女性生殖系统问题一般由妇产科解决，男性生殖问题就要交给男科去完成。
说得再具体一些，男科实际上是和妇科相对的概念，男性不可能得的病都可以在妇科看，比如卵巢、子宫、外阴、阴道等疾病。女性不可能患上的疾病则可以在男科看，譬如前列腺、睾丸、附睾、输精管、阴茎等相关疾病。
了解这些，更“性”福：
一个人如果能长期维持正常的性生活，那么他的整体健康状况一定也不错。反过来，如果整体健康状况不佳，那么他的性生活也好不到哪儿去。
精神压力和抽烟、喝酒等不良生活习惯也会加重早泄和勃起功能障碍。
包皮过长非常常见，它和性生活没有必然联系，仅有一部分人可能能够通过割包皮改善早泄。是否需要割包皮，割掉包皮能否提高性能力，如有需求应到正规医院男科咨询医生后再做决定。主讲人：姜辉
姜辉，医学博士，主任医师、教授，博士生导师，北京大学第三医院泌尿外科副主任、生殖医学中心副主任、男科主任
擅长：
姜辉主任长期从事泌尿男科、生殖医学的临床和科研教学工作，特别是在男性不育、性功能障碍、前列腺疾病、男性更年期和男性生殖健康教育等方面有较高的造诣和丰富的临床经验，其带领的北京大学第三医院男科年门诊量居全国前列，达十二万五千人次。先后在国家级刊物上发表学术论著百余篇，参编著作三十余部，先后承担三十余项研究课题。
啪太多会让精子越来越少吗?
近日在门诊遇到一对夫妇，丈夫风度翩翩、妻子风姿绰约，他俩愁眉苦脸地向我倾诉了最近的苦恼——俩人加班加点，励精图子，爱做得不少，却一直没有结果。辗转多家医院，进行了精液分析，原来导致他们不孕的罪魁祸首是精子太少……
这种情况在临床上被称为「少精子症」，今天滴滴就来给大家科普一下这种病症。
其实人类与精子真正相识并没有多少年。
1677年，列文虎克和他的学生哈姆一起，用他自制的显微镜共同发现了人类的精子，从此揭开了人类研究精子的序幕。但人类精子的数量并没有随着历史的进步与医学的发展越来越多，反而越来越少了。
前不久，生殖与妇产领域顶级期刊《人类生殖学快讯》(Human Reproduction Update)发表了一项有史以来最大规模的人类精子数量变化研究。某国际研究小组通过对1973年至2011年间42935名来自南美洲、北美洲、欧洲等国家男性精液样本的研究数据进行汇总分析，结果发现，近40年来，这些国家的男性精子浓度整体下降了52.4%，精子总数下降了59.3%。
如果按照这个趋势计算，7年后，这些国家男性的精子浓度就会下降到每毫升4000万以下(这个数值被认为是影响生育能力的临界值);而25年后，这些国家的男性就几乎全部达到了世界卫生组织(WHO)发布的最新版少精子症的标准，即每毫升精液中的精子数量在1500万以下。
有人认为，现在医学发达，只需要一个精子和一个卵子就能做试管婴儿，所以精子数量的下降并不会影响人类繁衍子孙。的确，人类当然不会按照上文所述的精子变化趋势的简单计算而走向灭绝。但是，我们不能忽视精子数量下降对生育和健康的影响。
为什么精子会越来越少?
1
精索静脉曲张
精索静脉曲张会使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。
2
隐睾
隐睾是影响精液质量的重要原因之一。据调查，约60%的单侧隐睾患者不育，因此，若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。
3
生殖道感染
生殖道的慢性感染不仅会导致精液浓度降低，其他指标也会受负面影响。
4
自身免疫
生殖免疫学研究发现，男性自身免疫会影响生育能力，抗精子抗体会影响精子的产生和运送。
5
内分泌异常
男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节发生障碍，都会影响生精功能。其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而引发少精子症。
6
染色体异常
染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。
7
其他
阴囊温度过高、放射损伤、化学毒品及药物影响均可能造成少精子症。
那么，我们日常生活中应该怎么做，才能远离少精子症呢?
该如何「留住」精子?
1
远离高温
蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较适宜的温度，以保证精子的正常产生。长期蒸桑拿、穿紧身裤或处于高温工作环境中，都会导致睾丸局部温度过高，从而大大影响精子的成活率和质量。
2
远离辐射
辐射会影响人的身体健康，脆弱的精子自然抵抗不住辐射的伤害，胎儿的畸形率会提高。
3
远离各种化学因素
工业及农业生产都会产生大量的化学制剂，它们中相当一部分会影响人类的生殖健康。
a. 研究显示，羟基苯甲酸丙酯这种广泛用作食品、化妆品和药物防腐剂的化学物质，哪怕每日摄入量在被认为可接受的上限范围内，也会显著降低小鼠的精子产生效率和精子储备浓度;
b. 长期处于交通污染物(氮氧化合物、硫化物、铅等)浓度高的环境中，会严重损害年轻人和中年男子的精液质量。
c. 生活中接触到的抗雄激素和雌激素类干扰物质的增加，会导致睾丸发育不全综合征(包括尿道下裂、隐睾、睾丸生殖细胞癌、精液质量差等)的发病率同期增加。
d. 与常见塑胶产品(塑胶玩具、保鲜膜、室内装潢材料等)中的邻苯二甲酸盐大量接触，会导致精子的数量下降、发生形态的变化。
e. 2016年，美国营养学会发表的研究文章表示，水果和蔬菜中的农药残留与精子浓度和精子总数下降呈现正相关。
4
远离不良生活方式
抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等，都会对男性的精子数量和质量产生影响。
国外研究认为，吸烟会干扰生殖内分泌功能，诱发精索静脉曲张，从而导致精子数量、活力下降以及形态异常。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
5
远离药物
很多药物对精子的形成都能造成不良影响，目前临床研究显示，化疗药、抗高血压药、镇静药、麻醉药、雄激素和雌激素类药、抗胃酸药等都会影响精子质量。
6
远离肥胖
肥胖会导致心血管疾病高发，对精子形成也有较大的负面影响。英国相关研究显示，肥胖患者不仅精液量较少，精子的数量也不多。
目前，不育症已经成为影响男女生育的世界性问题，全球约有8%的育龄期夫妇存在不育问题。在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%，且呈上升趋势。而在男性不育症中，少精子症占70%~80%，因此对少精子症的治疗已成为值得关注的世界性问题。
最后，滴滴友情提示一下各位老铁，「啪啪啪」次数太多、太频繁，精子浓度也会低。所以，且「啪」且珍惜呀~
滴滴小贴士
如果正常育龄期夫妇婚后有正常性生活，在1年或更长时间内不避孕也未生育，那就需要及时到正规医院就诊了。
完
有时候我在想，社会是不是有些浮躁?为什么我们平时能看到的东西越来越多，比如房子、车子，而不容易看到的东西却越来越少，比如道德、底线，当然还有小蝌蚪。
是不是觉得我有些语无伦次?可仔细想想，这话没毛病，事实不就是这样吗?
