随着人们越来越注重生活品质以及饮食习惯的健康，很多人都会变着花样去做早餐。在所有的早晨品类中，粥估计是最受人们欢迎的一种早餐了，毕竟粥的做法非常简单，而且营养又非常丰富，早餐吃一些粥对胃也是有非常大的好处。今天小编要为大家介绍的也是很多人都非常喜爱的红枣小米粥。
红枣小米粥怎么做好吃又简单
主料：小米100克、红枣20克。
做法：
1、小米和红枣洗净。小锅坐水，先把红枣放入煮至大滚。再把小米倒入开始熬粥。
2、煮至浓稠，可以根据自家的口味加入适量的糖，如果不喜欢太甜，基本上红枣的甜度已经足够，可以不放糖了，等糖完全融化就可以盛盘享用了。
红枣小米粥的家常做法
主料：小米两杯、红枣适量。
做法：
1、我们先把锅放到火上，开大火烧开，做小米粥一定要水烧开再下小米，煮出来的粥才粘稠好喝。然后把小米用水淘洗两遍，有人为了干净要把米反复淘洗，建议不要这样做，会把米中的营养流失掉，还会把小米油淘去。
2、然后红枣洗干净后，用热水泡一下才能洗干净，等下锅的时候比较好煮。等水开以后放入小米，搅拌一下锅底，不要让小米沉底，以免糊锅，然后就开始煮然后再加入泡好的红枣与小米一起熬煮，红枣不要放的太晚，要不煮出来味道是生生的，不能渗入小米粥里面放入小米和红枣等水再次大开以后，把大火转成小火，继续煮二十分钟左右，就可以关火了。红枣小米粥就做好了，非常的香。
红枣小米粥的营养价值
1、红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣的营养价值丰富，其中每100克枣中含钾609.2毫克、磷119.7毫克、碳水化合物90.33克、钙76.3毫克、镁68.1毫克和胡萝卜素40微克。红枣含有丰富的钙和铁对防治骨质疏松产贫血有重要作用，适合青少年、中老年人和贫血患者，另外，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，红枣中含有的抑制癌细胞元素甚至可使癌细胞向正常细胞转化。
2、小米又名粟，它的营养价值也非常高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克。
红枣小米粥的功效
1、红枣本身就是一种很有营养的食品，如果与不同食物搭配更能达到非常不错的疗效。红枣与黑木耳搭配可以补虚养血，适合血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用；红枣与当归搭配具有补血调经、活血止痛和润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。因此，红枣不仅可以驻颜祛斑、健美丰肌，还能防治心血管病和预防胆结石。
2、小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。
在上面的文章中，小编也和大家介绍了小米粥一些家常做法，在平时的生活当中大家也可以去尝试做一做。红枣小米粥，对人体也是有非常多的好处的。小米粥本来就有滋补的作用，加上一些红枣也有补血的作用。
灰枣是我们生活中比较常见的一种枣类食品，它与红枣差不多，不过外表有一层灰，吃起来皮薄肉厚、果肉香甜美味，深受大家的喜爱与追捧。要说灰枣，相信大家立即想到了新疆若姜灰枣，灰枣是新疆特产，而新疆若姜灰枣更是有名。那么大家知道新疆若姜灰枣价格贵不贵呢？
新疆若羌灰枣市场价格多少钱一斤
新疆灰枣是指在新疆所产灰枣的总称。新疆产灰枣的地方有很多，比较出名的有：若羌灰枣、阿克苏灰枣、喀什灰枣、阿拉尔灰枣等等。不同产地的灰枣价格也是不同的。若羌灰枣属于新疆灰枣中品质最好的，落地价格大概在25元左右，阿克苏的大概在21元左右。
如何辨别若羌灰枣的真假
1、捏手感
若羌灰枣是树上自然吊干，肉质瓷实且富有弹性，稍用力捏下去不容易捏到枣核，手松开后枣果会迅速弹起来。
2、看外观
从外观上看，真正的若羌灰枣是紫红色，而不是深红色，枣子看起来很有肉感，因为若羌灰枣肉厚核小。
3、尝味道
若羌地处塔卡拉玛干大沙漠边缘，当地具有日照时间产、昼夜温差大的气候特点，白天枣树光合作用积累大量糖分，夜间温度低枣树自身消耗小，糖分得到有效储存，枣果甘甜且略带香味。
4、估重量
若羌灰枣枣果具有核小肉厚、果肉瓷实的特点，因此若羌灰枣要比同等级、同品种的其他产地的灰枣更重。如：超特级单颗灰枣的重量能达到10-15g。
5、摇声响
若羌灰枣具有一个独有的特点就是“摇之脆响”。即，用手抓一把若羌灰枣在耳边摇一摇会听到轻微的枣核摇晃的响声。
若羌灰枣简介
若羌灰枣称若羌枣、若羌红枣也称若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。若羌灰枣产于新疆巴州地区的若羌县，此县素有“华夏第一县”之称，是中国独一无二树上自然吊干的红枣。其历史可追溯到西域楼兰古国，大约在公元前3世纪时，楼兰建立了国家，当时楼兰受月氏统治所以若羌枣也称楼兰枣。
若羌地处塔克拉玛干大沙漠与阿尔金雪域山脉交汇处，这是一个美丽而神奇的地方——地处千里茫茫沙漠戈壁中、海拔800米的最佳高度远离海洋，一年长达210的无霜期加塔克拉玛干沙漠的高温与阿尔金山雪域凉爽气流的昼夜置换，形成高达28度左右的温差（白天温度高可以加强农作物的光合作用，利于养分积累，晚上温度低减少了农作物养分的消耗有利于瓜果营养和糖分的积累），造就若羌枣得天独厚的自然生长环境。
若羌灰枣个小美观，呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满，晒干后为深红色，吃后满口余香。若羌枣富含维生素A 、B1 、B2、B6、B12、C 、P、 等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。
新疆若羌灰枣食用方法
1、开袋即食，枣香浓郁，甜味爽口。
2、可用开水稍稍浸泡几分钟，口感软糯，甜香可口。
3、煲汤、熬粥、泡茶。
如上所述，新疆若姜灰枣属于价格较贵的一种红枣，不过贵也不会很贵，一般人都能承受的价格，不过市面上有很多若姜灰枣是假冒的，所以大家一定要注意分辨哦！
加拿利海枣是一种非常美观漂亮的绿化树种，一般生长在亚热带地区，它的株型高大有型，具有极高的观赏价值。银海枣也是一种绿化树种，外形与加拿利海枣十分相似，导致很多不太了解的人很容混淆。那么银海枣与加拿利海枣到底有哪些不同之处呢？
加拿利海枣和银海枣的区别是什么
1、银海枣
银海枣树干高大挺拔，树冠婆娑优美，富有热带气息，株高10-16米，胸径30-33厘米，茎具宿存的叶柄基部。叶长3-5米，羽状全裂，灰绿色。无毛：忆片剑形，下部忆片针刺状：叶柄较短，叶鞘具纤维。性喜高温湿润环境，喜光照，有较强抗旱力。生长适温为20-28℃。银海枣是一种耐高温、耐水淹、耐干旱、耐盐碱、耐霜冻（能抵抗-10℃的严寒，除东北和大西北冬天极严寒地域外），喜阳光，可在热带至亚热带气候下种植的棕榈科植物。栽培土壤要求不严，但以土质肥沃、排水良好的有机壤土最佳。银海枣生长快速, 各地均能引种，也是优良的室内植物。
2、加拿利海枣
常绿乔木，高可达10～15米，粗可达60～80厘米。据福建汇百川园艺介绍加拿利海枣为干单生，其上覆以不规则的老叶柄基部。叶大型，长可达4～6米，呈弓状弯曲，集生于茎端。单叶，羽状全裂，成树叶片的小叶有150～200对，形窄而刚直，端尖，上部小叶不等距对生，中部小叶等距对生，下部小叶每2～3片簇生，基部小叶成针刺状。叶柄短，基部肥厚，黄褐色。加拿利海枣富有热带风韵，其树形优美舒展，茎干胸径常达50cm以上，具紧密排列的扁菱形叶痕而较为平整；叶绿壮旺，羽片坚韧；树形张开呈半圆形，远观如同撑开了的罗伞，富有热带风情，可盆栽作室内布置，也可室外露地栽植，无论行列种植或丛植，都有很好的观赏效果。应用于公园造景、行道绿化，效果极好。
加拿利海枣栽培技术
栽培土壤要求不严，但以土质肥沃、排水良好的壤土最佳。栽时需施足基肥，栽后应定期追肥，有机肥、无机肥均可。加拿利海枣幼株生长较缓慢，宜用袋栽培育，可适当遮荫，并保持土壤湿润，促进植株生长；大苗生长较快，肥水需求更大，且要有充足阳光，才能生长健壮。成株移栽需带完整土球，并适量剪取基部叶片，减少水分蒸发，有利于栽后根系再生，植株恢复生长。加拿利海枣抗逆性较强，但偶有致死黄化病发生，应注意及时防治。
种子播种繁殖，但发芽时间较长，出苗也不整齐。因此，播前除进行消毒处理外，还需进行催芽处理，且以沙藏层积法催芽效果较好，待种子破芽后再挑出盆播或袋播，每盆（袋）一株，盖土育苗。
银海枣主要价值
株形优美、树冠半园丛出，叶色银灰，孤植于水边、草坪作景观树，观赏效果极佳。
可孤植作景观树，或列植为行道树，也可三五群植造景，相当壮观，是充满贵族派的棕榈植物。应用于住宅小区、道路绿化，庭院、公园造景等效果极佳，为优美的热带风光树。
银海枣的养护要点
水分管理：生长期浇水宁干勿湿，盆土保持湿润即可，浇水过多，易引起植株下部叶腐烂发病，导致黑斑病发生蔓延，造成叶片枯黄甚至死亡。夏季每天浇水2～3次，夏秋季空气干燥时，要经常向植株喷水 ，以提高环境的空气湿度，这样有利其生长，同时可保持叶面深绿且有光泽。冬季适当减少浇水量，以利于越冬。
光照管理：中东海枣在高温高湿半阴环境中生长较快，怕阳光直射，在烈日下其叶色会变淡或变黄，并产生焦叶及黑斑，失去观赏价值。它较耐阴，幼苗培育期或生长期，尤其夏、秋季一般遮荫度为60%，但冬、春季要给予较明亮的散射光为宜。
通过以上内容，相信大家对加拿利海枣与银海枣之间的区别都有了一定的了解。其实虽然两者有很多相似之处，但仔细辨别你也会发现加拿利海枣与银海枣之间也有很多不同之处的哦！
种植枣树密度有一定的限制，一般情况下每亩按照行距在1×1.5米计算的话，通常能栽种440株左右，每亩栽种1×2米计算的话，每亩大概为330株左右，按照成本3元左右每株的话，每亩需要的种苗成本是在1000～1300元左右。
种植枣树的时候，并不是种植的密度越大就会高产，也是有一定的限制的，那么一亩地能种多少棵枣树，一般情况下可栽种330～440棵种苗，如果按照株行距在1×1.5米计算的话，通常能栽种440株左右。
若是按照每亩栽种1×2米计算的话，它的种植密度大概为330株左右，按照市场价格每株种苗的价格是在3元左右，每亩需要的种苗成本是在1000～1300元左右，同时它的产量也是根据气候环境决定的，一般在大棚栽种的产量会更高。
一般栽种的枣树是在3年后才可采收，大概每亩产量约为3000斤左右，按照市场的鲜品的价格是在8～10元左右每斤计算的话，每亩的收入主要为24000～30000万左右，需要的人工费用和设备费用需要15000左右，每亩可以纯赚8000～14000元左右。
由于枣树的生长对环境的要求很高，加上在3年中没有任何的回报，所以对于一些普通的果农来说，这是一个极大的考验，同时鲜枣后期的加工成本也较高，还要面临低产的风险，所以要根据自身情况栽种。
冬枣比较十分耐寒，它在正常环境下生长，会在10～11月份自然成熟，如果平时给它充足的光照，提供冬枣充足的水分和养分，细心的养护冬枣，可能会在6～9月份左右早熟，市场上一般会在7～11月份，才有新鲜成熟的冬枣销售。
冬枣有很多不同的品种，很多人都喜欢吃冬枣，但是不知道冬枣什么时候成熟，它在正常的环境下生长，大概会在秋冬两季10～11月份成熟，平时如果细心养护冬枣，很有可能会早熟。
平时如果给冬枣充足的光照，夏季时做好遮阴防晒工作，及时的给冬枣提供水分的水分和养分，可能会使冬枣在6～9月份左右早熟，早熟和自然成熟的冬枣口感差不多，但营养价值会大打折扣。
冬枣一般喜欢生长在阴凉湿润的环境下，在我国北方内蒙古、新疆、山东等地区分布的比较广泛，一般市场上的冬枣，在7～11月份才有新鲜成熟的销售，平时我们可以在这段时间购买冬枣食用。
食用好处：平时我们可以将冬枣清洗干净直接食用，也可以将冬枣做各种食物食用，它蕴含着丰富的蛋白质等多种维生素成份，食用后不仅可以增强体质，还能起到美容养颜、健胃补脑的功效。
