山楂和荷叶都是我们生活中十分常见的食物材料,并且这两者相结合还能带来不一样的效果，深受人们的喜爱。山楂荷叶茶具有很好的养生保健效果，所以在生活中很多人都会用来“以茶代水”。究竟它有着怎样的神奇功效呢？我们一起来细说一下。
山楂荷叶茶的功效与作用
1、助消化降血压
山楂荷叶茶里的山楂，有多种有机酸，有助于解油腻、助消化。像吃了过多的肉、蛋等食物，不易消化，饭后30分钟后饮用，能很好地帮助消化。现代医学研究表明山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、降脂减肥
山楂荷叶茶的荷叶，根据古书记载，久服荷叶令人瘦瘠。而现代医学也证实了这一观点，所以山楂荷叶茶具降脂减肥之效。
3、扩肠通泻及降血脂
根据古医书《本草纲目》记载，山楂荷叶茶可解油腻、助消化，清热解毒，扩肠通泻。还有现代药理研究表明，山楂荷叶茶有降血脂的作用。
4、除湿祛痘
山楂荷叶茶，也是痤疮患者的福音，也就是我们平时脸上长的痘痘。研究表明山楂荷叶茶祛痘效果十分出众，患有痤疮的人可以适量饮用山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。
山楂荷叶茶喝多久能瘦
山楂荷叶茶是具有一定的减肥效果的，据相关数据调查显示，若能坚持一个月以上，明显会发现身体体重减少三到五斤。坚持三个月以上体重指数会降低，因此需要根据肥胖者的肥胖情况来决定坚持服用多久。不过一般而言，长久坚持饮用此茶，是能够达到保持苗条身材效果的。
山楂荷叶茶适宜哪些人食用
1、减肥人群
身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题。荷叶茶有清脂作用，荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果。
2、“三高”人群
“三高”指高血脂、高血压、高胆固醇，随着人们的生活水平日常提高，“三高”已经逐渐普遍出现在中老年人身上。长期饮用荷叶茶能有效控制“三高”，荷叶茶可以说是是“三高”人群的心头爱啊。
3、在办公室久坐的女性朋友
因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。
山楂荷叶茶可以长期喝吗
首先，山楂荷叶茶虽说能够健胃消食，清肠排毒，但是会降低食欲，控制进食量。如果长期服用会造成营养不良。
其次，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。
另外，荷叶性寒凉，也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮，特别是脾虚胃寒的人，长期饮用会导致越补越虚！
无论大家是需要清肠排毒还是美容养颜，那就不妨适当来一杯山楂荷叶茶，既能达到效果还可以养生。不过这种茶对于正常体质的人是可以经常饮用的，脾胃虚寒的人却不宜饮用哦。
减肥是女性朋友一生的“革命事业”，我们都知道，通过节食、药物等方法来瘦身都是不科学不可取的方法。但如果是利用具有减肥功效的花茶不仅可以起到不错的效果，而且对身体也是非常有好处的。山楂荷叶茶就是大多数人的首选目标，让我们一起来看看它的制作方法吧。
山楂荷叶茶的做法
材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量
过程：
1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用。
2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。
3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁， 加入适量蜂蜜调味，即可饮用。
功效：山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫 力等功效。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用，二种相配，不仅可以保护 肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。
山楂荷叶茶一天喝几次
山楂荷叶茶一般是一天饮用一次，或者一天喝三次可以达到减肥的效果。山楂荷叶茶是不建议经常喝的哦，最好是间隔一段时间喝一次，而且不要在空腹的情况下喝山楂荷叶茶，这样可能会伤胃呢。偶尔喝一点山楂荷叶茶比较合适哦，而且间隔1-2周或者更长时间喝一次比较好。
喝山楂荷叶茶可以减肥吗
山楂荷叶茶的功效有：降体脂、健脾、降血压、清心神、消油解毒除湿、预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。不过它最大的功效还是减肥瘦身。
荷叶清脂减肥原理：
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
山楂清脂减肥原理：
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
哪些人不宜食用山楂荷叶茶
1、脾胃虚寒的人
荷叶是凉性的，对胃肠有一定的刺激性。一般是适合于胃热的患者服用，对于胃寒的患者最好是要减少服用，胃寒的人可以选择喝普洱茶等暖胃的茶饮。
2、贫血血压低的人
因为荷叶茶本身有降血压的功效，低血压的人喝了可能会有一些不适的症状产生。贫血可以通过饮食上的注意来补血，不用过于担心，很多人经过一段时间的调养，很快就会缓解，没有了贫血的不适症状。
3、经期女性
荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。
酸甜的山楂搭配清凉的荷叶，光是想想就忍不住让人流口水。山楂荷叶茶虽然味道很好，在减肥方面也具有很好的疗效，但需要注意的是，一定要选择合理、科学的食用方法
一、桃小食心虫
１．地面防治在幼虫出土前，用乐斯本稀释１０００倍液喷在山楂树盘内的土面上，间隔１５－２０天再喷１次，可有效防治桃小食心虫。
２．树上防治在其产卵盛期及幼虫孵化盛期对山楂树进行喷药，可用乐斯本稀释１０００－１５００倍液，或１０％联苯菊酯乳油稀释１０００－２５００倍液喷雾。
二、山楂叶螨
１．人工防治刮除山楂树枝干上的老粗皮，以减少越冬螨。在８月中旬以前，在刮过树皮的枝干上绑上草束，以诱集将近要越冬的成螨，冬季取下草束烧掉，可消灭成螨。
２．药物防治在越冬成螨出蛰前及幼螨孵化期，用５％尼索朗乳油稀释１５００－２０００倍液，或５０％螨克锡可湿性粉剂稀释１０００－１５００倍液，或５０％溴螨酯乳油稀释１０００－１２５０倍液对其喷雾。
三、山楂木蠹蛾
１．人工防治秋季将藏在树皮线层的幼虫刮去，以减少越冬幼虫。锯除或剪除被害的死树、死枝，并清出果园烧毁。
２．药物防治在６－８月份，用８０％敌敌畏乳油稀释１５００倍液对其喷雾。
四、山楂粉蝶
１．人工防治在山楂树落叶后至早春发芽前，结合冬春剪除摘除树上的叶囊，集中消灭越冬幼虫，以减少虫害。
２．药物防治在越冬幼虫出蛰期及卵孵化期喷药，用１０％氯菊酯乳油稀释２０００－３０００倍液，或５０％杀螟松乳油稀释１０００－１２００倍液对山楂树喷雾。
山楂树一般种植3-4年结果，在10年时进入其盛果期，其产量会不断的提升，50-70年生的时候单株产量达到100公斤，大树则达到300公斤，能够连续结果70年以上，但需要做好水肥和光照等的管控工作才行。
1、3-4年
种植的山楂树一般在3-4年左右的时候就会开始结果，其开始开花的时间一般会比结果的时间要早大约1年左右，这种植物的需要成长到一个较为成熟的阶段，才能够开始开花结果，但第一次结果的果实质量数量都比较差。
2、产果量
山楂树一般在种植下去的第10年进入盛果期，随着其树龄的增长，其产量也会逐渐的不断提升，50-70年左右的时候其产量会达到最高点，一般每株能够产果100公斤以上，如果是大树其产果数量更是有可能会突破300公斤。
3、植株特性
山楂树是一种主要以其果实作为主要的经济价值的果树，其果实虽然体积比较小但是整体的数量是比较庞大的，因此其最终的果实质量也是比较庞大的，这种植物能够连续多年产果，其连续结果的时间一般都会超过70年。
4、注意事项
种植山楂最好是选择在春季进行，用种子种植的实生苗生长比较缓慢，且有可能会发生变异现象，但是可以作为嫁接使用的砧木，而使用枝条扦插出来的山楂则不同，它能够完整的复刻其母本性状，但要做好水肥和光照的管控工作。
山楂树种植几年结果
圆斑根腐病是引起山楂树枯死的重要原因之一。
一、症状表现须根先变褐枯死，围绕须根基部产生红褐色圆形病斑。严重时病斑融合，腐烂深达木质部，致整个根变黑死亡。
二、传播途径和发病条件引起该病的病菌可在土壤中长期营腐生生活。当山植树根系生长衰弱时，病菌侵入根部发病。果园土壤黏重板结，盐碱过重，长期干旱缺肥，水土流失严重，大小年现象严重及管理不当的果园发病较重。
三、防治方法（一）加强栽培管理，增强树势，提高抗病力。改善果园排灌设施，做到旱能浇，涝能排；改良土壤结构，防止水土流失，有条件的果园可进行深翻。生长季节及时中耕锄草和保墒；合理修剪，调节树体结果量，避免大小年现象出现；肥力差的果园，要多种绿肥从压青，采用配方施肥技术。（二）处理病树。在春季、秋季扒土晾根，刮治病部或截除病根。晾根期间避免树穴内灌入水或被雨淋，晾7～10天，刮除病斑后用波尔多液或5波美度石硫合剂或45%的晶体石硫合剂30倍液灌根。也可在伤口处涂抹50%的多菌灵1000倍液或50%的立枯净可湿性粉剂300倍液，防治效果也较好。
