女人长期喝西洋参有什么好处
女性吃西洋参好处
1、助消化
助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
2、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
3、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
4、调节副肾上腺素的分泌
促进新陈代谢的作用，能增强体力并对运动员具极大助益。
5、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
6、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
7、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
服用西洋参的禁忌
1、西洋参不能和萝卜一起服用
因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒。
2、服用西洋参的同时不能喝浓茶
因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
3、警惕不良反应
有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
4、其他
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
西洋参的吃法
西洋参的吃法有很多种，人们可以自行选择最合适自己的方法，具体的西洋参吃法有以下几种：
1、蒸服法
将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。
2、做汤法
将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。
3、冲粉法
将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
4、浸蒸法
将原皮西洋参切片，每天2~5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸20~30分钟，早饭前半小时服用。
5、含化法
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀切成薄片，放在玻璃瓶内。一次口含一片，每天用量2~4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
西洋参女人泡水喝有什么好处 三种好处帮助调节女性健康
西洋参
西洋参一般都是从国外进口而来，在国内的种植和生产会比较少，所以西洋参的价格一直以来都不会太低。但西洋参之所以能卖这么贵，除了它的产地以外，更是因为它自身的功效，女性喝了西洋参泡水以后会有非常多的好处，对调节身体健康，功效也不错，下面咱们就来看一下西洋参泡水对女性有哪些好处。
一、防止老年痴呆
根据科学统计，女性患上老年痴呆的几率会比男性大很多。而且对于人类健康来说，老年痴呆是一种非常常见的症状疾病。这是因为中枢神经系统慢慢的在衰退，所以人体会出现一些相应的症状。对于女性朋友来讲，想要防止老年痴呆的现象出现，最好是可以经常喝一点西洋参泡水。同时还能够帮助解决疲劳，让人变得特别的神清气爽。
二、改善心血管疾病
西洋参里面有一种有效成分，对于保护心血管来讲，效果非常的好，所以女性朋友如果能够常喝西洋参泡水，那么不仅可以预防心血管疾病，哪怕是已经患有心血管疾病的患者，也能够得到很好的控制。但是要注意，西洋参是一种性凉的药材，如果本就体质偏凉的女性，一定要少量的服用。
三、美容养颜
西洋参对于女性来讲，其实最大的一个好处就是帮助调节气色以及美容养颜，它能够让女性从内到外的变得更加的美丽好看。不管是患者还是普通的女性朋友，有条件的话，适量的服用西洋参泡水，功效是非常强大的。
不仅是对于女性而言，西洋参的效果非常好，对男性来说也可以喝西洋参泡水，它在增强身体免疫力方面有着非常不错的效果。尤其是长期从事大量体力劳动的人，则更需要服用西洋参泡水来帮助调节身体的疲劳。
女性吃西洋参的好处
1美容养颜。
美西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。
2延缓衰老。
实验证明，西洋参是通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老的。
3减缓更年期症状。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳等作用，可缓解更年期带来的失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
4祛痘祛暗疮。
西洋参具有双向调节人体的免疫功能和生殖激素功能的作用，符合了治疗痘痘和暗疮的关键。
从生理上来说，女性是比较容易营养流失的，更应该注重日常身体补养。这几款西洋参滋补保养食疗方，爱美的朋友们可要记住啦!
活力美人汤
【材料】西洋参10克、枸杞5克、红枣10粒、莲子5克、芡实3克、上鸡半只，姜片和酒
【做法】所有食材洗净放进锅内，加水用小火烹煮30分钟。
【功效】调养气血、增强免疫力，提升体能，使人充满活力。顺便说一句：电臀女王、华语歌后李玟保持美丽秘诀就是学中医的妈妈给她煲的活力美人汤!
西洋参甲鱼汤
【材料】西洋参10克，甲鱼一只约500克，红枣8粒，姜片
【做法】1、西洋参片、红枣、姜片等洗净备用;
2、甲鱼斩件焯水，加入西洋参片、红枣、姜片等炖煮，熟后调味即可。
【功效】补气养阴、清火除烦、养胃。比起人参来，西洋参由于品性更为温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。
补气抗衰汤
【材料】西洋参片10克，鲫鱼一条约250克，红枣、姜片
【做法】1、鲫鱼去除内脏洗净加红油煎香;
2、把红枣、姜片等洗净，和鲫鱼一同放进砂锅内先大火后小火煮30分钟;
3、加入西洋参再煮15分钟，调味即可饮用。
【功效】清热补虚，抗衰养颜。西洋参中的人参皂甙具有抗衰老、抗疲劳，促进蛋白质、脂质生物合成的作用。补气抗衰汤汤汁鲜美甘甜，是女性养颜抗衰、补充身体能量的首选。
西洋参乳鸽汤
【材料】西洋参片5克，乳鸽一只
【做法】1、乳鸽、西洋参片洗净;
2、将西洋参放进乳鸽腹中，将乳鸽放在炖盅内加水炖煮1小时即可。
【功效】益气补虚，生津止渴。对于女性产后气血亏虚，口渴欲饮，气短乏力及血虚经闭、痛经等症都有改善。
西洋参玫瑰花茶
【材料】西洋参片3克，干玫瑰花3克
【做法】西洋参和玫瑰花洗净，开水冲泡十分钟即可饮用。
【功效】美容养颜，活血化瘀。西洋参搭配玫瑰花泡茶常饮，有美容养颜、活血化瘀、清心解忧的功效，可留住青春，减缓衰老，是办公室上班女性最爱的饮品之一!
除了食疗方，对女性来说西洋参还有以下护肤功效，有兴趣的朋友们也可以试试哦!
1西洋参汁液敷脸。
鲜参打浆，滤除纤维后，使用原液涂抹在脸上，其保健和护肤效果极佳。
2西洋参爽肤水保湿。
用150ml冷水将10g西洋参泡20分钟，小火炖煮15分钟，趁热装入消毒好的玻璃瓶内，晾凉后放入冰箱冷藏。西洋参爽肤水的补水效果特别好，消暑，关键纯天然，自己做起来也简单方便，干性皮肤的美眉们可以加少许甘油~
千年珍西洋参产品优势
1、千年珍是乐陶陶与东阿阿胶联合推出的品牌，央企保障，品质有保证;
2、产自吉林长白山，原生态，零添加;
3、食品级独立三角茶包、卫生方便，开袋即泡，回味甘醇;
4、片片精选，参味浓郁。
乐陶陶西洋参产品优势
1、精选长白山软支西洋参;
2、片片精选，薄透均匀，易吸收;
3、高达37种人参皂苷、多糖、微量元素等;
4、无添加，无硫磺熏制。
