说到木瓜，很多朋友都会想到丰胸，其实木瓜确实有丰胸的效果，深受女性消费者的喜爱。木瓜的食用方法非常的多，吃腻了新鲜木瓜的朋友不妨煮点木瓜糖水哦，味道香甜可口，而且美容养颜。
木瓜糖水的做法
食材：木瓜、雪耳、冰糖、枸杞子。
做法：
1、将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。
2、将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖。
3、木瓜去皮去囊（我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料）。
4、瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。
5、最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。
6、这款糖水的特点：清甜滋润，滋补生津，润肺养胃。
红糖木瓜糖水
食材：木瓜、红糖、银耳。
做法：
1、糯银耳提前用清水泡发一个小时以上。
2、泡发好的银耳去掉黄色的根部，将银耳剪碎，大小随个人喜欢。
3、银耳加水、放入红枣，开始开锅后转小火煮10分钟。加入红糖、冰糖，甜度按自己喜欢调整，继续煮10分钟。
4、新鲜成熟的木瓜，洗净去皮去籽，切成0.5cm厚片。放入汤汁已经有些粘稠的银耳中。
5、木瓜加入后，不要煮久，所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入。开锅后煮3分钟即可。木瓜糖水热着吃还是冰镇后吃一样的滋润。
注：1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入，将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可；
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。
百合木瓜糖水
1、准备：木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉。
2、将木瓜去皮去囊切块。将百合，枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。
3、瓦锅放入适量的水然后将木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。
4、最后将木瓜放入煮几分钟即可。这款汤水清甜滋润，很适合干燥的冬天喝。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的食用注意事项
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
木瓜糖水虽然营养美味，但也不可吃太多了哦！毕竟属于甜品，吃多了小心长肉哦，所以每次适可而止即可，多吃无益。木瓜还可以制作成木瓜炖雪蛤、木瓜牛奶燕窝等等，都是非常有名且有营养的美味甜品哦。
在修剪盆栽木瓜时，我们要注意生长期的修剪、冬季的修剪、造型的修剪和注意事项等。生长期时，要对顶部进行截短修剪，只留下2-4个错开的分叉，冬季进行短剪，只留下主干的枝条，修剪成圆头形或纺锤形，注意消毒。
1、生长期
盆栽木瓜在生长期时，我们要进行一些修剪的工作，主要侧重于植株的枝叶修整，将植株在生长过程中出现的徒长枝、细弱枝、重叠枝、交叉枝、病枯枝等逐次剪去，以保证植株的正常发育和生长。
2、冬季
在冬季时，我们对盆栽木瓜要进行短剪的处理，目标是让木瓜的树冠有疏密有致的效果。一般除了主要枝条的顶部以外，当年生的基部或中部的营养枝都要齐根剪去，以为盆栽木瓜节省养分，让其能够在开春后更好的生长发育。
3、造型
盆栽木瓜的主要价值在于其造型的美观，因此一般来说我们通常都是将盆栽木瓜修剪成自然圆头形、平顶杯状形或细长纺锤形，无论哪种造型，我们都要将想要的顶部交叉枝留下，将不想要的枝条全部剪去，控制造型形成。
4、注意事项
在修剪盆栽木瓜之前，我们就要准备好1000倍稀释的多菌灵溶液，并用溶液冲洗修剪时所用到的锋利剪刀或刀具等，在修剪完成后也要用溶液对切口进行消毒处理，防止植株因为修剪时的消毒不彻底而感染病菌枯萎死亡。
木瓜葛根粉的市场价格在100-300元左右一盒，由于其品牌不同、规格不同、成分不同等因素，会造成其售价有一定差异，因此购买前，请到当地市场详细咨询，以当地市场售价为准。
木瓜葛根粉是由青木瓜粉和葛根粉为主要原料的加工食品，具有抗衰老、美白养颜、补钙、润肠通便等功效，是目前众多女士非常理想的丰胸保健食品。
木瓜葛根粉的价格
市场上的木瓜葛根粉一般在100-300元左右一盒，但是不同的品牌、规格其价格都会存在一定的差异。
木瓜葛根粉的功效与作用
1、有丰胸作用。根据部分用户的真实反馈可以得知，木瓜葛根粉可以改善乳房的大小以及下垂等情况，且效果非常的显著，先天性的平胸女性也有很明显的改善。使乳房变得更加富有弹性、结实以及上提等，对产后胸部松弛有明显的上提功效。
2、有修护皮肤的作用。大概有98%以上的用户反馈，在食用木瓜葛根粉之后，全身的皮肤变的更加细腻光滑，而且富有弹性，还能减少斑疹疮痘以及皱纹。
3、有调节内分泌的作用。葛根中含有丰富的高活性的异黄酮，异黄酮能够调节人体的内分泌，食用过木瓜葛根粉之后的用户表示身体发生了很多变化，比如脸上的黄褐斑在逐渐的减少，以及消失，还有排卵期有出血的症状得到了改善，中年女性的白带变得透明、清爽了，对青春痘也有减少消退的作用。
3、有降血糖、降血压、血脂的功效。根据中药药材和临床的介绍，葛根素与阿司匹林合用，每天大概用50mg左右，能够降低肾上腺素，从而有降血糖、血压、血脂的功效。
食用木瓜葛根粉的注意事项
1、患有低血糖的人群不适合食用木瓜葛根粉，因为葛根素有降低血糖的作用，因此低血糖的患者是不宜食用的。应该多吃瘦肉、蔬菜、糙米、魔芋、谷类等食物能够提升血糖的浓度，禁酒戒烟，也可以帮助血糖恢复到正常的水平。
2、葛根粉中的葛根素能够降低人体血压、疏通血液管道的作用，因此患有低血压的人群不适宜食用葛根粉。低血压患者主要是要有健康的生活习惯以及依靠食疗食补才能将血压恢复到正常的范围内，可以多吃当归煲羊肉、人参炖瘦肉、田七炖鸡等。
3、葛根粉是寒凉性的食物，因此体内湿气严重、体寒的人群不宜食用，会加剧体内寒气的产生，从而导致身体不适等症状出现。可以适当的食用和饮用一些核桃、桂圆、花生、杏仁、山楂、乌龙茶、红茶等热属性的食材和茶材，这样有利于体内寒气湿气的排出。
4、木瓜葛根粉有丰胸的作用，长期大量的服用的话，其含有的雌激素将会对身体产生一些不利的影响。大量的食用会引起肠胃的不适，有造成腹泻的可能，还会出现厌食症等，因此在食用的时候一样要控制食量。
木瓜葛根粉的食用方法
木瓜葛根粉是众多女性朋友钟爱的食品，因为其有美白养颜、抗衰老、淡斑等功效，但是在食用的时候为了让木瓜葛根粉的作用发挥的更加极致，要讲究其使用方法，一般是在饭后1小时候左右服用，早晚各1次。如果是在非经期食用，为了让身体更好的吸收，可以在饭前食用，1天2次即可。葛根粉在冲调的时候要注意，需要先用冷开水搅拌均匀，然后再加热水，一直搅拌直到粘稠。每次冲调的时候放5-10克葛根粉即可，不宜过多。
木瓜树黄叶一般是由于感染上了病害，此时需要检查植株，及时的砍除病株，并用护树将军对木瓜树进行消毒。处理完黄叶之后要加强对木瓜树的管理，可以改秋植为春植，达到提前结果的目的，还需要喷洒杀虫剂预防虫害。
1、砍除病株
木瓜树在营养生长期的抗性较强，但是到了开花结果阶段，抗性就会减弱，很容易出现病株导致叶子发黄。所以当发现病株的时候需要及时的砍除病株，还要定期的使用护树将军对木瓜树进行消毒。
2、加强管理
处理掉病株和黄叶之后，就要加强对木瓜树的养护管理了。我们可以将秋植改为春植，适当的密植并且施足基肥，增强它的长势，做到当年种植当年收果，这样就可以在发病高峰期前收获一定量的果实。
3、病虫防治
木瓜树叶子发黄之后除了要及时治理，还需要有预防的意识。每年的3-6月和9-11月是木瓜树发病和叶子发黄的高峰期，这段时间要加强管理，经常喷施杀虫药剂，发现虫害后及时清理，减少传染介质的数量。
众所皆知，木瓜是一种非常营养美味的水果，木瓜的吃法也非常的多，可以生吃、炖着吃，还可以加工成粉末食用。木瓜葛根粉就是木瓜与葛根加工成的粉末，属于一种非常好的保健食品。虽然是属于保健食品，但食用不当也是有副作用的哦！
木瓜葛根粉的副作用是什么
木瓜和葛根粉都是有丰胸的功效的，二者一起食用，也是有丰胸的功效的。但是大量食用的话对身体也有一定的坏处。葛根粉本身没有副作用，而和木瓜一起吃，主要是为了丰胸，但是长期大量服用，内含有的雌激素对身体是不宜的。食用的时候也要注意时间，不然的话可能会适得其反，大量食用很有可能造成腹泻，肠胃不适，不想食用其他的食物而导致的厌食等病症。
木瓜葛根粉的食用方法
1、将木瓜葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。
2、将木瓜葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。 平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子，味道超好，又明目补肾。
葛根粉的营养价值
据本草纲目记载，葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。治天行上气呕逆，开胃下食，解酒毒。
治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。生者堕胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。
作粉止渴，利大小便，解酒、去烦热、压舟石。傅小儿热疮。捣汁饮，治小儿热痞。猁狗伤，捣汁饮，并末傅之，散郁火。
现代医学表明葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。
是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用。
具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效，且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。
葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
如上所述，木瓜葛根粉不可盲目食用，吃太多的话会引起肠胃不适、腹泻等症状，所以木瓜葛根粉一定要适量食用。其实我们生活中只要科学饮食，多运动注意休息的话并不需要吃太多保健品，毕竟保健品吃了多也并不好哦！
