白木耳红枣汤估计也是很多女性朋友最爱的一种保健品。毕竟白木耳红枣汤的做法也是非常的简单，而且食材也是在市场中比较的便宜，比较容易被买到。接下来，小编就来为大家介绍白木耳红枣汤对人体的功效以及作用，也教一教大家白木耳红枣汤到底有哪些家常做法。
白木耳红枣汤功效与作用
1、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、白木耳又名银耳，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
白木耳红枣汤做法
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。
主料：银耳(干)20克，枣（干）100克，枸杞子100克，调料：冰糖50克。
做法：将银耳去蒂洗净，放入压力锅中。再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖。压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
白木耳红枣汤的禁忌
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多，而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。
2、小孩、孕妇及老人谨慎食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。
3、腹胀的人群不宜食用。确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。
4、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。
白木耳红枣汤什么时候吃最好
一般来说，银耳红枣汤是每天下午3点左右喝最好，这个时候人体是脾气比较旺盛，身体处于比较疲乏的状态，适当喝一些银耳红枣汤可舒缓精神，并使体内的细胞活跃起来，加速肠胃的蠕动和消化能力。如果不怕胖的话，晚上睡前喝也是不错的选择，有助于提升睡眠质量。如果怕胖，可以再早上起床后喝，先喝一点温开水，半小时后喝银耳红枣汤，可养胃。还可以在每餐的饭后喝。可促进肠胃的蠕动和消化，使食物快速得到吸收，吸收掉体内多余的脂肪，避免脂肪堆积。
在上面的文章当中，我们知道人们适量的食用一些白木耳红枣汤，也有美容养颜减肥，瘦身的效果。所以这也是很多女性朋友非常爱喝白木耳红枣汤的原因。在平常的生活当中，大家也可以做一做白木耳红枣汤。
随着人们越来越注重生活品质以及饮食习惯的健康，很多人都会变着花样去做早餐。在所有的早晨品类中，粥估计是最受人们欢迎的一种早餐了，毕竟粥的做法非常简单，而且营养又非常丰富，早餐吃一些粥对胃也是有非常大的好处。今天小编要为大家介绍的也是很多人都非常喜爱的红枣小米粥。
红枣小米粥怎么做好吃又简单
主料：小米100克、红枣20克。
做法：
1、小米和红枣洗净。小锅坐水，先把红枣放入煮至大滚。再把小米倒入开始熬粥。
2、煮至浓稠，可以根据自家的口味加入适量的糖，如果不喜欢太甜，基本上红枣的甜度已经足够，可以不放糖了，等糖完全融化就可以盛盘享用了。
红枣小米粥的家常做法
主料：小米两杯、红枣适量。
做法：
1、我们先把锅放到火上，开大火烧开，做小米粥一定要水烧开再下小米，煮出来的粥才粘稠好喝。然后把小米用水淘洗两遍，有人为了干净要把米反复淘洗，建议不要这样做，会把米中的营养流失掉，还会把小米油淘去。
2、然后红枣洗干净后，用热水泡一下才能洗干净，等下锅的时候比较好煮。等水开以后放入小米，搅拌一下锅底，不要让小米沉底，以免糊锅，然后就开始煮然后再加入泡好的红枣与小米一起熬煮，红枣不要放的太晚，要不煮出来味道是生生的，不能渗入小米粥里面放入小米和红枣等水再次大开以后，把大火转成小火，继续煮二十分钟左右，就可以关火了。红枣小米粥就做好了，非常的香。
红枣小米粥的营养价值
1、红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣的营养价值丰富，其中每100克枣中含钾609.2毫克、磷119.7毫克、碳水化合物90.33克、钙76.3毫克、镁68.1毫克和胡萝卜素40微克。红枣含有丰富的钙和铁对防治骨质疏松产贫血有重要作用，适合青少年、中老年人和贫血患者，另外，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，红枣中含有的抑制癌细胞元素甚至可使癌细胞向正常细胞转化。
2、小米又名粟，它的营养价值也非常高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克。
红枣小米粥的功效
1、红枣本身就是一种很有营养的食品，如果与不同食物搭配更能达到非常不错的疗效。红枣与黑木耳搭配可以补虚养血，适合血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用；红枣与当归搭配具有补血调经、活血止痛和润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。因此，红枣不仅可以驻颜祛斑、健美丰肌，还能防治心血管病和预防胆结石。
2、小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。
在上面的文章中，小编也和大家介绍了小米粥一些家常做法，在平时的生活当中大家也可以去尝试做一做。红枣小米粥，对人体也是有非常多的好处的。小米粥本来就有滋补的作用，加上一些红枣也有补血的作用。
沙枣树在5月份左右可以进行摘心修剪，将其超过40厘米长的枝条顶端生长点剪除掉，沙枣上萌发新芽的时候，要把一些细弱枝芽和位置不好的枝芽抹除掉，还要定期把沙枣树上的一些徒长枝和过密枝等剪除，注意修剪时要在晴天进行。
1、摘心修剪
沙枣树在春季5月份左右的时候，需要对其摘心修剪，将它长到40厘米长左右的枝干顶端的生长点剪除掉即可，这样可以避免沙枣树的枝干出现徒长的现象，有利于它结果枝粗壮的生长发育。
2、抹芽修剪
沙枣树还需要进行抹芽修剪，它的枝干上如果有一些细弱枝芽或者位置不好的枝芽要及时抹除掉，这样可以减少养分的消耗，注意要保留生长粗壮和位置适宜的枝芽，这样沙枣树才能长出新枝。
3、疏枝修剪
沙枣树在生长过程中，还要进行疏枝修剪，一些徒长枝、过密枝和交叉重叠枝都需要剪除掉，这样能提高沙枣树的通风透光性，还能提高沙枣树的坐果率，如果有病枝也要及时剪除，以降低病虫害的发生几率。
4、注意事项
给沙枣树修剪的时候，注意要在晴天进行，这样能使沙枣树的伤口快速愈合，阴雨天气修剪的话，沙枣树的伤口接触到水就容易腐烂，修剪时要求用锋利的剪刀进行，而且剪刀在使用前还需要先消毒。
对于很多女性朋友而言，对银耳红枣汤并不感到陌生。因为银耳红枣汤也是一款美容养颜的养生汤！其实银耳红枣汤的制作方法也非常的简单，所需要的食材，在平常的生活当中也容易买到。那我们制作出来的银耳红枣汤隔夜还能吃吗？在饮食中，食用时间也是非常讲究的，那么银耳红枣汤什么时候喝是最好的呢？
银耳红枣汤隔夜能吃吗
1、银耳红枣汤不能隔夜吃，银耳红枣汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
2、人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！严重还会导致死亡。因此，银耳红枣汤不能隔夜吃，隔夜的银耳红枣汤一定不能吃，大家要切记，不然，则会对我们的身体造成极大的危害。
银耳红枣汤什么时候喝最好
一般来说，银耳红枣汤是每天下午3点左右喝最好，这个时候人体是脾气比较旺盛，身体处于比较疲乏的状态，适当喝一些银耳红枣汤可舒缓精神，并使体内的细胞活跃起来，加速肠胃的蠕动和消化能力。
银耳红枣汤怎么做
食材：耳红、红枣。
做法：
1、待银耳充分泡发之后，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗干净，中倒水，放入银耳，大火煮开，然后转小火焖至银耳熟烂。
2、期间注意要时不时揭锅，避免水溢出来。在银耳快熟的时候放入红枣，继续煮约10分钟，下冰糖。带冰糖完全溶解之后，就可以盛出放凉了。
银耳红枣汤孕妇能喝吗
孕妇是可以喝银耳红枣汤的，并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。银耳和红枣中都含有多种营养成分，尤其是红枣，含有的维生素C远远高于苹果、葡萄、山楂等水果，它还含有维生素A、维生素B族、维生素P等营养素，能够给孕妇补充所需的营养以及促进胎儿的生长发育。并且，红枣是补血益气的佳品，孕妇多吃可预防缺铁性贫血。不过孕妇在吃银耳红枣汤的时候，需要格外注意银耳和红枣的品质，不能吃腐败变质的食物，否则会影响到身体健康。
在上面的文章当中，我们也知道银耳红枣汤如果隔了夜是不能食用的。而且对于一些孕妇而言，虽然可以适量的食用一些银耳红枣汤，但是，不要在里面放桂圆和莲子。对于一些小孩或者是糖尿病患者，以及肠胃不适的人尽量少食用银耳红枣汤。
说到酸枣树，相信大家都并不是非常熟悉了解，因为生活中并不是特别常见。酸枣树一般很难成树，常常沾到杯口粗就自然干枯。很多人都喜欢用酸枣根制作成手串珠，美观大方，深受大家的喜爱。那么大家知道酸枣手串的价格是多少吗？
酸枣根手串珠市场价格多少钱
这个的话是需要看品质来决定价格的，有的酸枣根手串珠只需要十几块或是几十块，但同时也有品质比较好的上百元甚至上千的酸枣根手串珠。
酸枣木手串值钱吗
这个看成色看品质来决定值不值钱。
酸枣树手串的鉴别
酸枝木鉴别一：酸枝木在颜色及品质上的区分比较复杂，红酸枝木鉴别首先看其生长轮是否明显。正宗的红酸枝心材呈橘红褐色、紫红褐色、深紫色。木质坚硬沉重通常沉于水，有紫黑色条纹和山水纹有油脂者为上乘，是制作家具和工艺品的上佳材料。
酸枝木鉴别二：黑酸枝木心材为紫黑、深紫和红褐色，带黑色条纹，以其物稀而价高，一经打磨平整润滑给人一种醇厚含蓄之美，这是黑酸枝木鉴别的主要方法。
酸枝木鉴别三：还有一种白酸枝与其它两种酸枝木的共同特性是在加工过程中也会发出一股食用醋的味道。它没有红酸枝红，油性没红酸枝大。其加工之后和草花梨有些相似，但比草花梨的价格贵得多。
酸枣树手串如何把玩
1、用柔软的棉布盘搓一个星期也算是抛光。如果是小叶紫檀手串，这时软布表面会有红色痕迹，这都是正常现象，一个星期后颜色会变淡。
2、在阴凉出自然放置以个星期。让珠子自然干燥，同时表面均匀和空气接触形成细密均匀的氧化保护层。
3、开始手盘，这时的手一定要是刚刚洗过并且已经干透，汗手请不要直接盘，最好戴棉布手套，干手和微汉的手可以直接盘。注意珠子的孔口周围一定要盘到。一天可以盘30分钟左右，一个星期到两个星期后，你可以感觉干手盘珠子的时候有轻微的粘阻感，其实这是珠子已经形成了一层薄薄的包浆。
4、形成包浆后就可以放置一段时间，再进行自然干燥，也让包浆进行一定程度的硬化。一般是一个星期左右。
5、重复以上过程5、6遍，也就是3个月的时间，你会看到你的珠子很有灵气的光泽。盘的好的珠子有时候会呈现较强烈的反光，有些则像玻璃的光泽。需要特别注意的是：木头珠子不要在任何时候接触较大的水分。如果珠子脏了可以用微微湿润的棉布擦拭几遍就好。然后放置一段时间再盘玩，盘的时候珠子的所有区域都尽量盘到，特别是孔口。夏天是新入手木珠掉色问题的高发期，汗手不适合夏季长时间的戴木珠，可以戴两天再静置阴干两天。
通过以上内容，相信大家对酸枣根手串珠的价格都有了一定的了解。其实生活中喜欢收藏古玩的人十分多，有些看似平凡但却具有极高的收藏价值，而酸枣根手串珠也是需要看成色、质量来判断是否值钱。
