很多做了妈妈的女人，都希望自己的宝宝能尽快正常吃饭。可是有些宝宝都2岁半，还是只喝奶不吃饭令人发愁着急。父母看在眼里急在心里，究竟2岁半只喝奶不吃饭原因是什么呢?娃娃多大吃饭才正常?小编建议最好先到正规医院检查一下，然后再培养一下宝宝的饮食习惯。毕竟从吃奶到吃饭是需要一个适应过程的。
2岁半只喝奶不吃饭原因
首先建议检查微量元素和血常规，看看是否缺乏，其次建议慢慢培养饮食习惯。
同时检查是否是有缺锌，和消化不良的可能。建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液进行缓解。
孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开;此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食物。
让2岁半宝宝喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
7、让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。
宝宝不爱吃饭只喝奶是不行的哦，时间一长，很容易使得营养跟不上。因此，妈妈们要掌握一些让宝宝爱上吃饭的技巧。
扩展资料
2008年4月8日，《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》由中国营养学会委托中国营养学会妇女分会制定完毕并正式发布，其中对1到3岁儿童饮食建议如下：
1、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样
2. 选择营养丰富、易消化的食物
3. 采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食
4. 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养
5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖
6. 每天足量饮水，少喝含糖高的饮料
7. 定期监测生长发育状况
8. 确保饮食卫生，严格餐具消毒
宝宝2岁了,断奶后就想着零食和牛奶,不爱吃饭怎么办?
不爱吃饭，这其实不是某一个小孩这样，相信爸爸妈妈在育儿过程中最头疼的也就是这事儿了。平时一切正常开心的很，一到吃饭就撒娇发脾气找理由，怎么哄都没用。宝宝对食物没兴趣，除少部分因疾病所致外，绝大部分原因都是由于喂养不当或是宝宝没有养成良好的饮食习惯所致。
1，不喜欢被强制
我们都希望宝宝从小就能养成良好的习惯，吃饭就得乖乖坐着吃完。但是小孩子好动，他们最不喜欢的就是被强制按在那儿。规矩越多越逆反，规矩我们其实换个角度来培养，让宝贝主动参与吃饭的准备工作，如洗手，拿餐纸，自己摆椅子等，以调动宝贝对吃饭的兴致。
2，作息不规律所致
宝宝现在还很小，消化系统还在不断完善中，所以胃容量较小，消化酶和胃酸也比成年人分泌得少，若作息不规律，吃饭不定时，等宝宝饿过头了妈妈再喂宝宝吃饭，小家伙自然没什么兴致了。这点，我们刚毕业找工作那会儿是深有体会的。
3，太有求必应了
自己有的宝宝以后才发现，我比那些端着饭跟孩子在花园捉迷藏的爸爸妈妈更甚，给宝宝买了各种我认为好吃的零食堆在家里，【有的时候我真希望购物网站能屏蔽我!】听不得孩子撒娇哭闹，对孩子的要求一律有求必应，零食源源不断。对孩子来说随时都有更能刺激味蕾的零食，何必再吃饭呢?而且，孩子吃零食过多可能会导致胃肠道功能紊乱，高糖高热量的零食会使孩子的血糖总是处于较高水平，他想吃饭才怪呢!
如何让宝宝爱上吃饭?
让宝宝爱上吃饭，首先要给他营造一个温馨有趣的进餐环境，不要动不动呵斥，有句俗话不是说“雷公都不打吃饭人”吗?耐心一点哦!
同时，赶快收起那堆零食吧，不是说不能吃，这东西吃多了真是害了孩子累了自己。
其次，孩子吃饭的时候不要再逗他玩了，特别是从小就有律师天赋的孩子，你跟他啰嗦，结果都是你败了。
最后，爸爸妈妈可以多在菜品上下点功夫，可以带孩子去菜市场挑选他喜欢的菜，提升他的食欲和兴趣。
虽然宝宝不爱吃饭原因各不相同，但让宝宝爱上吃饭方法要科学合理，不可想当然，以免反倒不利于纠正宝宝的厌食情况。如果宝宝吃饭是因为疾病或者缺少微量元素所致，一定要及时带宝宝去医院检查纠正治疗。如果孩子一切正常，即使他每天只吃半碗饭，但体重却能按5克的速度增长，这也是孩子合适的饭量。因为有些宝宝天生就饭量小，但只要体重增长正常，身体健康精神饱满也是没有问题的。
娃多大能自己吃饭?不是1岁也不是2岁!
黄小宝2岁的时候，也是这样。每天必须得看着熊出没，奶奶一口一口像伺候皇帝一样“宝贝，张嘴，阿~!”，把饭菜送进他的嘴里。
为了改掉他这个习惯，我和婆婆沟通了3次，花了半年才改造成功。
现在终于变成了啥都吃，啥都可以自己吃的吃货小天使。
有一种爱叫妈妈的爱，有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种饿叫妈妈觉得你饿。
小时候，父母总爱和我们唠唠叨叨“多吃点多吃点，这可营养可新鲜了”、“这两天降温了，秋裤有没有穿”，那时候我们会觉得很烦。
但你有没有发现，自从我们当了妈妈以后也会控制不住的这样。宝宝不好好吃饭，我们会满屋子追着喂，从餐厅追到客厅，在从客厅追到卧室。有时哄着喂，有时骗着喂，吃个饭简直跟世界大战一样。
不当父母不知道，真是可怜天下父母心。
每个宝宝一出生就会得到全家人所有的爱，我们总希望宝宝健康快乐的成长，却不知就是因为这样的爱反而耽误了宝宝。
爱他，没错!但是溺爱，却是极大的错误!
以爱的名义强迫宝宝吃饭，追着喂饭，时间长了反而容易导致宝宝的消化系统功能混乱，还会因为口腔功能锻炼不足，出现说话迟和发音不准，影响宝宝一生，百害而无一利!
一、喂饭的后果
1、不是我不吃饭，肚子还饱着呢?
总有宝妈会问我“黄妈，我家宝宝不爱吃饭，每次到了饭点，就吃那么一两口就不吃了，他怎么不会饿呀!”
详问下来才发现宝妈除了正餐以外，几乎时不时的给宝宝一块小饼干，一个小蛋糕和一些小水果。
宝宝的肠胃消化功能比较薄弱，胃粘膜娇嫩，分泌各种消化酶的功能还不够完善。如果不按胃肠消化规律喂养，就会导致下一次进食后消化能力下降。
胃就那么小小的一个，一直都在吃，又怎么会饿呢?
适当的“饿一饿”，能让胃里的消化液分泌增多，产生饥饿感，宝宝就会找东西吃，这时候你会发现不需要喂，宝宝自己就能乖乖吃饭了。
下面的资料来自《2016中国膳食指南》，可作参考，建议截图保存。
2、请你放手，让我成长
眼睛是看不到嘴巴的，吃饭时要把食物准确无误的送到嘴里，这需要良好的手口协调能力。
一直被喂饭的宝宝，缺少了很多自主进食的锻炼。
久而久之，就会出现别人家宝宝2岁就会自己吃饭了，你家宝宝3岁都没办法独立完成吃饭，甚至还会把汤汤水水晒到身上，所以黄妈的食谱经常会推荐一些手指食物，也一直在强调大家要锻炼宝宝的咀嚼能力和协调能力。
有宝妈又要说了，“宝宝吃饭老是汤水洒一地，弄得到处都脏兮兮的，我实在看不下去了”。
咱们回想一下，谁开始锻炼时不经常失败呢?这就像学走路时容易摔跤一样，哪个宝宝不是走两步，摔两步呢?
学走路的时候你放手了，为什么学吃饭的时候，你却还不放手呢?
3、其实我很聪明，知道自己吃饭
宝宝出生时只具备了喝奶的能力，但在6月龄添加辅食的时候，我们开始用勺子给宝宝喂米粉，就已经在告知宝宝有吃饭这个事情了。
特别是进入8~9个月之后，你会发现宝宝特别喜欢用手去抓食物，甚至还会抢你的勺子，这些都是在模仿你平时如何在喂他。
你还会认为宝宝还小，什么都不懂吗?
牢记这个大致的时间划分
8～12 个月开始尝试用手自行进食
13～15 个月左右开始尝试用勺子
18 个月以后可以更熟练地使用工具进食
4、不是我不说话，是我不会说话
宝宝学说话的过程，是让所有的爸爸妈妈既期待又惊喜的一件事。有的宝宝几个月大就会叫爸爸妈妈;但有的宝宝两岁了，却还是只会叫爸爸妈妈;甚至还有“守口如瓶”的宝宝，怎么逗都不肯开口，可真是急坏了妈妈们!
明明天天都在讲故事，看到什么也都会教宝宝，为什么就是“金口难开”呢?
很多妈妈会担心宝宝是不是有什么疾病因素?或是家里语言环境太复杂?但有一个原因很多妈妈都不知道：咀嚼锻炼不充分，也是导致宝宝说话晚的主要原因。
如果辅食过于精细，宝宝的舌头运动不灵活，口腔的肌肉得不到应有的训练，就会导致构音障碍，说话不清晰，甚至影响宝宝的正常发音。
想要宝宝说话好，咀嚼锻炼少不了!
5、妈妈你就该伺候我吃饭
“我家宝宝3岁半了，自己也不愿意动手尝试吃饭，是不是发育有问题”宝妈回想一下，宝宝8~9月之后，辅食是不是都是你全程很主动的去喂宝宝呢?
当你一直追着宝宝喂饭时，在宝宝的心中已经建立起了“饭是妈妈喂的，不是自己吃的”的心理，所以就懒得自己吃了，这就是为什么有的5~6岁的孩子还需要喂饭的原因。
很多家长会觉得宝宝还小，什么都替他做好，什么都依着他的性子，什么都听从他的爱好这就是爱宝宝，其实这样是狠狠的害了宝宝，关闭了宝宝自我学习的大门。
宝宝的成长需要的不是一味的顺从和溺爱，千万不要让你的爱成为宝宝成长路上的绊脚石。
二、如何培养出爱吃饭的乖宝宝
1、建立统一原则
全家人建立统一原则：吃什么、什么时候吃，大人说了算;吃不吃、吃多少，宝宝说了算。
尤其是要给心疼宝宝的长辈做好思想工作，千万不要让长辈一时心软，又去追着喂，或者怕宝宝饿了就悄悄塞零食。
一定要统一思想，统一行动，才不会前功尽弃。
有妈妈要心疼了，“那宝宝不吃该怎么办，难道饿着?”对的!就是饿着，我们大可不必担心，饿上二三顿不会影响宝宝的生长发育。
黄小宝也是这样经历过来的。真的饿了又没有零食可吃，下次他才会乖乖地坐到餐桌前好好吃饭，这也是饥饿疗法的一部分。
别怕饿着宝宝，适度的饥饿感，让宝宝吃饭更香!!
2、良好的用餐氛围和习惯
收起玩具、关掉电视，营造出一个无影响的用餐环境。让宝宝坐在专用的餐椅上，准备出卡通餐具。告诉他“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的地方就没有饭饭吃咯”。
还要制定出科学的吃饭时间，尽量让宝宝和大人吃饭时间一致，让他加入到全家吃饭的氛围中，大人吃的津津有味，宝宝自然也会模仿起来。
3、耐心引导
如果宝宝已经1-2岁了，而且已经是依靠看电视、哄骗、还要喂饭这样的情况，那我们要一件件改变，千万别妄想一下子能全部改变。
要知道，宝宝的这些坏毛病不是一天两天养成的，要纠正这些坏毛病，还需要耐心的陪伴引导。
黄妈想对妈妈们说：
不仅仅是喂饭，还有走路、跑步、捡东西、穿脱衣服、洗澡、说话表达沟通……这些都是宝宝需要独立完成的一部分，我们作为家长所要做的不是替他们完成这些事情，而是帮助他们自己完成，使他们能够独立。
黄妈想对长辈们说：
育儿很辛苦，但我们不能因为宝宝还小，什么都替他做好，这样不是爱宝宝，反而是害了宝宝。我们想要宝宝好好吃饭，第一步就是给机会锻炼，尽量不要喂饭，更不要追着宝宝喂饭。
在追着喂饭这个问题上，作为家长咱们一定要藏起满满的爱，要知道，适当的“狠心”，才会换来一个健康的宝宝。
1年内只喝奶不吃饭 三百六十行行行都可能有奇葩工作
美国有记者为报纸撰写大麻评论文章，每周吸上两口谈谈感受。还有人专门守护澳大利亚大堡礁，工作逍遥好比度假。英国有家公司最近开出高薪，要找人体验下一年内只喝“奶”不吃饭。
英国一家公司生产了一种叫“Huel”的营养粉，号称可以完全替代食物，因为含有人体所必须的所有营养。这种米黄色的营养粉，味道比较淡，据说味淡是为了不让人一次喝太多。
这种营养粉看起来不太起眼，但在英国已经三次卖断货了。当然，这奶粉也有点“副作用”，有人说喝完之后老放屁。
营养粉卖的不错，这家英国公司还不满足，该公司自称充满了“好奇心”，想知道没有了固体食物，人类的生活到底会变成什么样。
于是，这家公司开出35000英镑(约合34万元人民币)，要招人体验喝他们家的营养粉一年，条件是这期间不能吃其他任何食物。
应征者会被要求每天与该公司视频连线，当面喝掉营养粉，还要汇报每天的进展。此外，应征者还得每天坚持做30分钟的锻炼，以便展示该营养粉的强大功效。
好在这不是一份全职工作，应征者在体验期间只要完成相应的任务，还可以正常上班。
这好比一份高薪兼职，但是该公司的老板自己也承认，这不是一件简单的事情。坚持一天甚至一个月可能很轻松，但是一年的时间实在不断，不知道会不会有人中途放弃。
