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家庭简易早餐做法大全

  • 菜谱
  • 2021-09-15

民以食为天,天天都要烧菜做饭。你知道那些烧菜的家常菜做法吗?今天小编分享一下家庭简易早餐做法大全 天天都有新菜吃,顿顿让你吃出新鲜感。一道菜天天吃都会腻,经常换换菜谱,重新选一道菜来做,让你天天向往美味。

家庭简易早餐做法大全

韩式鸡蛋卷

做法:辣白菜切碎,洋葱,胡萝卜,青椒全部洗净切碎,鸡蛋搅打均匀,然后把所有的食材放入蛋液中加少许盐拌均匀,平底锅加少许香油,倒入蛋液摊成蛋饼,稍凝固从边缘卷起。卷成蛋卷。然后小火慢慢煎至蛋卷金黄熟透。取出切段食用即好。

肉丸糊辣汤

做法:先用牛羊骨熬汤,下牛肉丸,烩菜,最后勾芡而成。说起容易,但是要做到菜不煮烂,适合可口可是有功夫的,肉丸糊辣汤另有一个雅致的名字叫八珍汤,叫八珍自然夸张,不过这也说明糊辣汤“内容”很多。最受西安人欢迎的早餐之一,牛肉泥中加鸡蛋1个、老抽5克、生抽10克、盐3克、糖2克、十三香1克、花椒粉1克、葱姜末各5克调拌上劲后,再加入少量的清水和土豆淀粉1汤勺拌匀,馅就调好了,事先煮好一锅牛肉骨头汤。喜欢清汤的话,汤里只放生姜,喜欢有香料的可以参考羊肉泡馍菜谱里羊肉汤的制作,准备好蔬菜,没有严格的规定,西安的肉丸胡辣汤实际上就是大烩菜——杂蔬牛肉丸子汤,土豆和胡萝卜切小滚刀块,或切小方丁。因为牛肉丸子将做成像大拇指大小的丸子,这是这道菜的特色,因此蔬菜也切成相似大小的块,芦切小滚刀块,蘑菇一切为四,西兰花掰切成小朵,白菜切好,取一煮锅,倒入刚才煮的牛肉骨头汤,当汤煮到温热时,用虎口挤出一个个的小牛肉丸子(大小如拇指盖一般),下入热水锅里(全程不要让水沸腾),全部挤完后开中大火将肉丸煮熟,然后捞出来待用,再将土豆和胡萝卜下入牛肉汤锅里煮,当土豆和胡萝卜煮软时下西葫芦、蘑菇、西兰花、白菜帮和刚才煮好的牛肉丸子,锅煮开后就可以将白菜叶下锅,再次煮沸腾勾入淀粉芡汁,边兑边搅直到非常浓稠就可停止,最后加盐调味,撒些胡椒粉、花椒粉和蒜苗就可起锅了。

小葱麻油酱油面清淡的素面最适合早晨吃啦,爽口不腻人。

用料:细圆挂面 适量、酱油 适量、麻油(芝麻油/香油) 适量、葱 些许

做法:煮一大锅水(多煮点),煮开,准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水,剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好(买的挂面包装上给的这个时间),面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成。

西红柿面疙瘩

做法:西红柿去皮切小块,虾仁烫熟去虾线,鸡蛋打散备用。面粉放入碗内加水用筷子搅拌,记住水要一点一点加,这样才能搅拌出均匀的小面疙瘩。葱花切碎备用,锅内倒入适量植物油,烧至八成热,西红柿下锅翻炒,尽量炒的时间久一点,把西红柿块炒成泥,西红柿炒的差不多时倒入虾仁翻炒,加入适量白糖和胡椒面,不喜欢吃胡椒味的可以不加,然后倒入适量水,大火烧开水开后倒入面疙瘩,注意要缓缓倒入,不要一下子倒进去,不然会容易沾在一起。倒入后尽快翻拌均匀,这样不容易有大的面块,水开后倒入面疙瘩,注意要缓缓倒入,不要一下子倒进去,不然会容易沾在一起。倒入后尽快翻拌均匀,这样不容易有大的面块,最后加入切好的香葱,关火后滴人香油就可以出锅了。

周一【宝妈小厨早餐】我家早餐吃面食的时候多,还是那句话,睡前有准备,早餐吃的好不忙活。儿子早上跟我说:不想吃那么多了,但越吃越好吃,就忍不住了。真有成就感啊,只要家人喜欢就是动力。

早餐:葡萄干山药黑米粥,家庭版鸡蛋灌饼

葡萄干山药黑米粥做法:大米黑米饭一碗,我放了山药一起熬粥,快出锅的时候放里半把葡萄干,熬好就出锅。

鸡蛋灌饼:睡前开水烫面絮,不烫手的时候揉面团,装入保鲜袋扔冰箱过夜。鸡蛋加盐和葱花搅匀备用;擀圆形面片,刷油、撒一点点面粉,重复3遍,半径来一刀,卷起做坯,烙饼至微微黄、鼓起来,筷子捅个洞,灌入鸡蛋葱花液,烙熟再鼓起即出锅。

周二【宝妈小厨早餐】今儿小学生社会大课堂活动,学校要求7:10到校,除准备一家人的早餐,还给儿子做了一份便当。

早餐:三米粥(大米小米和玉米渣,电饭煲预约),胡萝卜鸡蛋饼,白煮蛋(电蒸锅预约),山楂条。

便当:三明治,鸡米花,草莓,无添加山楂条

胡萝卜土豆鸡蛋饼做法:少半根胡萝卜和2个小土豆横着切丝,放葱花,磕入2个鸡蛋,磨入黑胡椒,放盐和葱花搅匀,分次拌入130克左右的面粉,呈稠糊状,苏泊尔电饼铛6分钟烙制完成

周三【宝妈小厨早餐】昨天睡的太晚,差点睡过了头,赶紧做了些快手早餐,熬个粥的时间,另外几样也做好了。早餐吃什么:胡萝卜山药大米粥,葱花鸡蛋饼,三明治,热牛奶。

胡萝卜三药大米粥做法:剩米饭一小碗,入锅加水,胡萝卜和山药直接用刀往锅里削块,大火烧开,中小火熬制,粥粘稠也就做好了。

葱花鸡蛋饼做法,特点蛋香葱香浓郁,口感软。100克面粉放3个鸡蛋,加小半碗葱花拌匀,加水和盐搅稀面糊,电饼铛一分多钟烙制完成,这些食材是3张饼的量。

三明治做法:煎蛋、奶酪片、沙拉酱、熏肉肠、生菜叶、土司片,一层层摞至完成

周四【宝妈小厨早餐】今儿早餐很有成就感,不是有多丰盛,而是剩食材的巧利用。家人不爱吃水果,红彤彤的糖心苹果愣是放到皱了蔫了,都没人动一口,扔了实在可惜,我把它做成了早餐饼,都抢着吃

早餐:苹果糯米饼,黑豆米润芝麻糊,煎蛋。

苹果糯米饼做法:苹果去皮,切很小的丁,加糯米粉和很少的水,拌成能抓成团状态,做圆饼,粘芝麻,电饼铛6分钟烙制完成

黑豆米润芝麻糊做法:小黑豆1把,大米3把,熟黑芝麻一大把,豆米我都没泡水,直接食材都入加热破壁机,加水1200毫升,米糊功能制作完成。

周五【宝妈小厨早餐】一家四口早餐:原味鸡蛋羹(小儿子的),葱花鸡蛋羹(大儿子的),黄瓜软饼,葡萄干麦片粥。

鸡蛋羹做法:两种蛋羹一锅出。一碗原味的,1个鸡蛋加1.5倍温水,另一碗是放葱花、植物油和生抽、盐,也是1个鸡蛋加1.5倍温水,都封上保鲜膜,一起开水上锅蒸8分钟,关火后焖3分钟,原味的那碗加生抽和香油调味。

黄瓜软饼做法:面粉加鸡蛋拌匀,加水调稀面糊,切入葱花,擦入黄瓜丝,加盐拌匀,苏泊尔电饼铛4分钟烙制完成

周六【宝妈小厨早餐】今儿早餐做起来比较省事,睡前把玉米和鸡蛋放入电饭煲预约,早起打米糊,昨晚留出来的饺子煎一下,早餐很快做好,一点都不忙活。

早餐:莲子杂粮米糊,煮玉米和鸡蛋,香煎韭菜猪肉饺子,榨菜小咸菜

莲子杂粮米糊做法:食材是莲子、薏米、小米、黑米、燕麦、荞麦 ,食材混合洗净泡一夜,早起入加热破壁机,加水到最高水位线,米糊功能30分钟自动完成

煮玉米和鸡蛋:睡前把玉米剥皮洗净加水,鸡蛋放在玉米上面,用电饭煲的煮粥功能预约完成

周日【宝妈小厨早餐】今天的早餐食材丰富些,肉蛋奶蔬菜、粗粮,俩儿子的营养餐,我和宝爸的减肥餐。

早餐:米润山药核桃露,奶酪焗饭,鹌鹑蛋(电蒸锅预约),蓝莓果酱土司片,11种杂粮米糊(养胃减脂)

米润山药核桃露做法:铁棍山药,熟核桃仁,大米、牛奶和清水,破壁豆浆机的米糊功能完成;

奶酪焗饭做法:鸡腿肉,青椒、胡萝卜,洋葱,统一切丁,少油炒熟鸡腿肉盛出 ,重新放油炒洋葱、胡萝卜,青椒,加披萨草炒香,放米饭和盐炒匀,鸡腿肉倒入炒香炒匀,盛入焗碗里,铺一层奶酪,烤10分钟左右,奶酪融化发黄即可

11种杂粮米糊做法:莲子,薏米,芡实,小米,麦片,黑米,燕麦,黑苦荞,小麦,荞麦,糙米,各1勺,睡前洗净泡一夜,早起倒入加热破壁机,加水到最高水位线,米糊功能制作完成。

14道早餐粥的做法大全,简单易学不重样!

小米鸡蛋红糖粥

成分:

100克新鲜小米,3个鸡蛋,适量红糖。

实践:

1,先把小米洗净,然后在锅里加水,烧后加小米。

2、待煮成小火煮至烂粥为止。

3、在烂粥中,打散鸡蛋,搅拌均匀,用少许水煮和水煮成红糖即可食用。

小米红枣粥

成分:

小米100克,红枣20枚,蜂蜜20克。

使:

1、红枣要去核,干净,切碎。

2、小米变成干净干净的水。

3、小米将水煮沸,加入红枣末煮成粥,关上火,凉至温,蜂蜜。

薏米红豆粥

成分:

大麦30克,红豆15克。

实践:

1、将大麦洗净浸泡20分钟,将所有原料放入锅内,加水烧开,用大火烧开。

2、慢火煮至薏米烂熟,加白糖,早晚分服。

3、糖放进去,甜就会渗透很好吃。

百合红豆粥

成分:

红豆,米饭,糖,百合,水。

实践:

1,红豆洗净泡了10个小时(泡沫的第一个晚上)。百合用温水膨胀。

2,将大米放入锅中淘洗,加红豆和莉莉,加水40分钟,加入冰糖和融化。

山药红豆粥

成分:

大麦50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。

实践:

1。山药洗净,去皮,切成丁。

2、薏米、茯苓、红豆洗净,用冷水浸泡2~3小时,

3、捞出沥干水分;加入适量的水放入锅中、薏苡仁、茯苓在。

4、煮至烂熟,取出备用;锅中加入约600毫升冷水,豆为第一,搅拌煮沸,然后文火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏苡仁、茯苓、炒,煮,炖煮约15分钟。

5、将冰糖放入粥中,搅拌均匀,然后焖10分钟即可食用。

花生紫米红豆粥

成分:

花生,紫米饭,红豆,山药。

实践:

1、花生、红豆、黑米浸泡久久;山药去皮、切块。

2、取一壶水,开完水后将所有材料放入锅内,搅拌几圈,转小火煨煮。

3,如豆和山药是熟约,但也在搅拌几次,所以你可以使汤更混乱;我爱有点浓,通常煮四十分钟。加些红糖可以增加甜味。

山楂粥

成分:

山楂30~40克,大米100克,白糖10克,红枣8粒,水8杯,

实践:

1、淘米沥干,山楂、大枣稍洗。

2锅,加入8杯水煮沸,加入大米,红枣,山楂加入少许搅拌时滚煮,小火煨30分钟,加入糖到沸腾的溶液。

螃蟹粥

成分:

螃蟹,大米,盐,胡椒粉,葱。

实践:

1、把蟹洗干净,切一半,去掉螃蟹的脸颊和肚子。

2、清洗大米,将蟹和米放入高压锅中,加入适量纯净水。

3,用大火盖上火,烧开10分钟,把火关上。

4。天然气泄漏后,打开盖子,加入盐和白胡椒粉,撒上葱。

黑米粥

成分:

150克黑米和15克红糖。

实践:

1、黑米洗净,在冷水中浸泡3小时,捞出沥干水分。

加入约1500毫升冷水,2锅,加入黑米,先搅拌煮沸,然后改用小火煮1小时。

3、粥稠时,加入红糖调味,煮一会儿,即可上桌。

皮蛋瘦肉粥

成分:

大米100克,皮蛋瘦肉2, 80克,盐1汤匙,淀粉10克,酱油1汤匙,鸡肉、白胡椒、水1000克。

实践:

1、淘洗干净,清水浸泡2小时以上;

2、将全球米水倒回水中,煮小火后两分钟,用一汤匙的木汤匙,煮浓米粥;

3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀;

4、翻火,将肉末放入沸腾的皮蛋、米粥中,加入盐搅拌至肉离学生,熄火,加入少量鸡精和白胡椒调味。在一个碗里,洒上葱,一碗香喷喷的鸡蛋瘦肉粥。

香蕉粥

成分:

香蕉3,糯米100克,适量的冰糖。

实践:

1,香蕉去皮,切成丁。

2,把米饭放进沸腾的锅里,然后把它烧开,再加上香蕉和糖的皮,把粥煮开。

大米粥

成分:

适量的米和水。

实践:

1、根据米饭的数量和用量,放入锅内,加水,水3米以上,大米为1:3厘米,大米和水的比例。

2、把火煮开,可以盖上,经常打开盖子,否则开水会溢出来(大约4分钟左右,水的量要固定)。

3、待开水煮沸后,转小火,可加盖1厘米长,还可加盖开口盖,是看守的,偶尔打开盖子,防止水溢出,10分钟或熟味。

4。烹饪后,关火。

桂圆粥

成分:

大米250克,糯米400克,肉桂180克,红枣50克,适量水和白糖450克。

实践:

1、混合两种大米,将原料如肉桂、红枣等原料,用水清洗干净。

2、在锅内加入14000克水煮沸,混合后拌入两种米。煮25分钟后,将下一个龙眼和红枣煮20分钟,然后煮15分钟,然后煮。

八宝粥

成分:

100克黄豆,玉米100克,银耳50克,红枣90 克,香菇、莲子50克,枸杞30克,加适量蜂蜜。

实践:

1。把银耳和香菇倒入碗中,用清水浸泡。水冷却后,将椎弓根取出并过滤。

2、大豆、玉米、大枣、莲子、枸杞子用冷水洗净,银耳,香菇letinous砂锅,加冷水文火煮,煮成粥。

家庭9道早餐做法,学会了一天心情美美的

第1道早餐:肉包子

这款肉包子香味十足,馅料饱满味浓,早餐首选。

肉包子制作方法

准备好食材:面粉500克、酵母粉5克、五花肉500克、葱2根、姜1小块。

1:把酵母粉倒到碗中,再倒入适量的清水,然后搅拌匀均静置10分钟即可,最好是温水不要超过40度。

2: 接下来将静置好的酵母水倒入面粉中,一边倒一边快速搅拌,直到搅拌到盆中没有多余的干面粉为止。

3:揉成面团,用保鲜膜封住让面团发酵。

4:把五花肉到切去皮放入锅中,倒入适量的清水,再放入2勺料酒、2个大料、2片姜,等大火烧开的时候再转到小火煮20分钟左右,直到筷子可以戳穿肉为止。

5:把煮好的五花肉切成小丁。

6:把五花肉放到锅中煸炒变色。

7:把姜末倒入锅中煸炒出香味。

8:放入3勺甜面酱,再放入2勺老抽、1勺白糖煸炒匀均即可。

9:把大葱倒入锅中煸炒匀均,关火盛出晾凉后备用。

10:静置的面团发酵至两倍大小的时候就可以了。

11:把面团从盆中取出来揉至光滑。

12:把面团揪成一个一个大小均匀的小剂子。

13:擀成一个个中间稍厚,边缘薄的包子皮。

14:包子皮中间放入适量调好的肉馅,然后捏成包子形状。

15:把包子放在蒸笼上,进行第二次发酵,大概需要15分钟左右。

发酵结束后就可以开始蒸包子了。大火烧至蒸锅冒热气后,再转中火蒸个十五分钟就好。

为了以免包子突然遇冷后表皮回缩,蒸好之后要放置几分钟再去揭盖取出

第2道早餐:豆腐脑

10分钟左右就可以做好的豆腐脑

具体的豆腐脑制作方法

1:准备好食材:内脂豆腐2盒,木耳10克用水泡发好、黄花菜8克用水泡发好、香菇3朵、土鸡蛋1个、香菜适量、葱姜适量。(早餐店里面的豆腐脑制作起来比较麻烦,因为要节省早晨的时间,所以可以用内脂豆腐代替,口感是一样好的)

2:把木耳切成丝状、黄花菜切段状、香菇切小丁块、香菜切碎、鸡蛋打散。

3:把内脂豆腐从盒中取出放入大碗里。(给大家分享一个取内脂豆腐的小技巧:先用剪刀在盒子底部的四个角开四个小口,用嘴吹一下,使豆腐和盒子分离,翻过来,用刀沿豆腐边缘划开,扣到盘中即可)

4:将盘中的豆腐放入蒸锅中蒸5-8分钟后关火取出。

5:开始准备卤汁。起锅烧油等油热后将葱姜放入锅中煸炒出香味,再把木耳丝、黄花菜段、香菇丁放入锅中煸炒。

6:倒入一大碗水到锅中。

7:往锅中倒入2勺生抽,1勺老抽,半勺盐来进行调味。

8:等汤烧开的时候,倒少许水淀粉到锅中搅拌匀均。

9:把鸡蛋液倒入锅中。

10:再倒入少许水淀粉到锅中烧开,这样汁液更浓稠美味。

11:淋少许香油然后关火。

12:把蒸好的豆腐汁倒掉,再倒入烧好的汁液。

第3道早餐:油饼

油饼的美味相信大家都尝试过,早餐就着稀饭是佳配,味道香浓再喝稀饭去腻。

具体油饼的制作方法

1:准备好食材:面粉500克,酵母粉5克,鸡蛋1个,白糖10克。

2:倒入少量不要超过40度的温水到酵母粉碗里搅拌均匀,让酵母粉完全化开。

3:再把面粉,鸡蛋,白糖放入盆中搅拌均匀。

4:将搅拌均匀的酵母水倒入盆中,和成较软的面团,这个时候软一点就行,油饼面团软一点好吃。

5:为了口感更佳,往面团表面刷一层油。

6:盖上保鲜膜,发酵60分钟左右,体积2倍大小,里面出现小孔即可。

7:把发酵好的面团取出放到板中揉匀。

8:取50克左右面团揉圆,大小自己掌控。

9:把面团用擀面杖或者手直接摊开摊薄。

10:用刀在面团上划三刀。

11:起锅烧油,再把油饼面团放入锅中开始炸。

12:翻炸至2面都金黄,这样油饼就炸好了。

烹饪小贴士:

1、喜欢甜味的可以在和面团的时候放入一些汤进去。

2、防止油溅出来,下油饼面团的时候帖子锅边缘放下去。

3、油饼放入锅中炸的时候表面小泡少起来就可以翻一面,2面都OK就可以捞出来了。

第4道早餐:豆浆

早上喝一碗豆浆神清气爽,做法也很简单。

具体豆浆制作方法

1:准备好食材:黄豆80克,开水1000毫升左右,一台豆浆机

2:把黄豆和开水放入豆浆机中进行快速搅拌,喜欢甜味的可以把适量白糖也放进去一起搅拌。

3:把搅拌好的豆浆过滤就可以了。

第5道早餐:茶叶蛋

给大家分享一个自己做更健康的茶叶蛋做法。

具体茶叶蛋制作方法

1:准备好食材:鸡蛋若干个、茶叶10克、桂皮1块、八角2个、花椒10粒、香叶2片。(茶叶我用的是龙井绿茶)

2:把鸡蛋清洗干净,然后放入锅中,倒入水没过鸡蛋即可,全程小火煮15分钟左右就可以了,大火容易裂开。

3:把煮好的鸡蛋滚一滚剥掉外壳。

4:锅中倒入清水,放入桂皮,八角,花椒,香叶,大火烧开。

5:把龙井绿茶倒入锅中一起煮。

6:3勺老抽和2勺盐倒入锅中,然后烧开至颜色浓稠为止。

7:再把剥好的鸡蛋放入锅中,煮40分钟,全程小火即可捞出食用,如果不赶时间的话,盖锅盖继续焖2-3个小时味道更好。

第6道早餐:鸡蛋灌饼

下面的做法口感非常美味。

具体鸡蛋灌饼的制作方法

1:准备好食材:面粉200克,适量温水,生菜香菜香葱榨菜甜面酱蒜蓉辣酱适量、鸡蛋2个。

2:朝面粉碗中倒入适量温水,搅拌成絮状即可。

3:前天晚上把面团揉成光滑,盖上保鲜膜,发酵1个小时封存。

4:将生菜洗净并撕成碎片,榨菜香葱香菜切末备用。。

5:取出面团搅拌均匀。

6:将面团分成约50克的小剂子。

7:小剂量子揉搓条状,然后在表面上涂一层油。

8:卷起面条,如图所示。

9:将卷好的面条,放入锅中,开始烙制。 (一定要使用中火和小火,火太大,外面很容易粘贴,内部没有熟。)

10:当饼快成熟时,用筷子在中间撕一小口。

11:将鸡蛋液缓缓倒入小口子里,如图所示。

12:继续烙熟时盛出。

13:在饼上涂一层甜酱,辣酱,然后撒上香菜末、香葱末、榨菜末,最后放一片生菜,就可以趁热开吃了。

第7道早餐:绿豆煎饼

具体绿豆煎饼的制作方法

1:准备好食材:绿豆粉50克、面粉40克、蒜蓉辣酱15克、甜面酱15克、生菜150克、黄瓜100克、香菜10克、鸡蛋2个、黑芝麻5克、水适量。把黄瓜切条、香菜切碎放着备用。

2:将绿豆粉和面粉放入一个大碗中,加入少许水,开始搅拌。

3:搅拌均匀到无颗粒为止,再静置30分钟左右。

4:加热锅,将一小勺面糊倒入锅中。

5:用锅铲把面糊摊开。

6:当面糊稍微凝结时,在锅中打入一个鸡蛋。。

7:把鸡蛋轻轻压碎,然后摊开到面糊上。

8:撒上一点黑芝麻。

9:当表面稍微凝结时,翻过来,涂抹上适量的甜酱和辣酱。

10:撒上一点香菜,把生菜和黄瓜放在一边。

11:卷起煎饼就可以。

第8道早餐:芝麻酱烧饼

具制芝麻酱烧饼作方法

1:准备好食材:面粉400克,酵母粉4克,芝麻酱50克,花椒4克,老抽4毫升,盐2克,白芝麻40克。

2:把酵母粉倒入碗中,加入不超过40度的温水,静置5分钟左右。

3:把酵母水慢慢倒入面粉中,和成面团,再涂抹一层油,静置发酵60分钟左右。

4:芝麻馅现在开始准备,起锅烧油放入花椒煸炒。

5:把熟的花椒碾碎备用。

6:碗中放入芝麻酱,盐,花椒碎,老抽。然后搅拌匀均。

7:发酵的面团涨到两倍大小就可以了。

8:把发酵好的面团拿出来,放到面板上揉匀,再用面擀杖擀开。

9:把一半芝麻酱匀均涂抹在面饼上。

10:把面饼卷起来,再把面团对折涂上芝麻酱。

11:把面团再擀开,涂上剩下的芝麻酱卷起来。

12:分成12个小剂子粘上芝麻压扁备用。

13:平底锅烧热,放入面饼小火烙制作60秒左右,再翻面烙60秒,来来会会不断方面烙熟为止。

第9道早餐:皮蛋瘦肉粥

具体皮蛋廋肉粥制作方法

1:准备好食材:大米90克、猪瘦肉80克、皮蛋一个。

2:把大米淘洗干净,放入电饭煲中,倒入1000毫升的清水,选择煮粥功能。

3:把瘦肉切成碎丁放入一锅清水中,加入一勺料酒煮开捞出即可。

4:把煮好的肉丁也倒入电饭煲中与粥一起熬。

10:把皮蛋剥壳后清洗干净,放到锅中蒸十分钟,再把蒸好的皮蛋切成小块。

11:把切好的皮蛋放入电饭煲中,再炖10分钟左右就可以出锅了,出锅前撒上盐调味。

家庭简单早餐做法,一周早餐换着花样吃,孩子吃不够,大人更喜欢~

要想身体好,早餐少不了!说起早餐,好多人都嫌麻烦,经常是对付一口,这种情况偶尔还行,长期下去身体肯定吃不消,尤其是家有孩子的,会影响长身体。

早餐自己做其实不难,不需要起太早,也照样可口又丰盛。快速吃上早餐我的办法有2个:一是利用厨具的预约功能,二是睡前准备。比如说,早上我想喝粥、白煮蛋、烙饼,那么我就会把米用电饭煲睡前预约,白煮蛋电蒸锅预约,烙饼的面糊或面团睡前揉好扔入冰箱,这样我在睡觉的时候就是厨具在工作,早起的时候,粥好了,鸡蛋熟了,我要做的就是烙饼,时间十几分钟足够了,如果是面糊烙薄饼,也就几分钟。所以你看,美好的早餐不一定要起多早,照样也丰盛。所以说呢,早餐只要稍微花点小心思,家人吃不烦吃得香,大人孩子越吃身体越壮,这个付出是值得的,我们收获的是健康,千金难买,这才是一生最大的财富。

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